大眼睛的女孩|孩子脾胃不好，挑食厌食便秘？红枣苹果小米搭配做蒸糕全解决。
孩子脾胃不好 ， 挑食厌食便秘？红枣苹果小米搭配蒸糕全解决 。 您的孩子有没有被以上的问题所困扰？当妈的累死累活的给孩子变着花样的做饭 ， 结果孩子只吃几口 ， 看着别人家的孩子个子高还壮实 ， 可自己家的孩子又瘦又小 ， 还老爱生病 ， 抵抗力差 ， 相信这些问题很多家长都会遇到过吧！
别急 ， 其实 ， 这样的现象在孩子的成长过程中很常见 ， 出现厌食挑食等问题也许也不是孩子愿意的 ， 只是孩子的脾胃运化慢 ， 消化不良导致的 。
如果不是很严重的问题 ， 我们完全可以采用食疗的方法来帮助孩子调理脾胃 ， 让孩子爱上吃饭 。像是我家孩子我就会隔三差五的给她做一些蒸蛋糕之类的点心 ， 又可以当零食又可以健脾养胃 ， 一举两得 ， 这样孩子每天都胃口大开 ， 不挑食 ， 也不便秘了 。
今天就为大家分享我经常给孩子做的一款蒸蛋糕——红枣苹果小米蒸蛋糕 。
【需要的食材】
红枣10颗、苹果1个、小米1大勺 ， 鸡蛋1个 ， 糖10克 ， 面粉20克 。
【制作方法】
1、将红枣洗净去核 ， 备用 。
2、苹果切薄片后切丁放水里防止氧化变黑
3、小米淘洗干净 。
4、将所有食材放入破壁机打成细腻的米糊
5、把打好的米糊倒入容器中 ， 加入1个鸡蛋 ， 1勺糖 ， 少许面粉搅拌至浓稠的面糊 。
6、冷水上锅 ， 水开开始计时 ， 大火蒸15分钟 ， 闷3分钟即可出锅 。
7、放微凉后切小块可以给孩子当餐点也可以当主食 。【大眼睛的女孩|孩子脾胃不好，挑食厌食便秘？红枣苹果小米搭配做蒸糕全解决。】红枣苹果小米蒸蛋糕就做好了 ， 红枣补血补铁 ， 苹果帮助消化和开胃 ， 小米养胃 ， 搭配起来就是能帮助孩子促进消化和增强抵抗力的法宝啦！
这个方法适合6个月+所有添加辅食的宝宝 ， 蓬松暄软又好嚼 ， 还很好消化 ， 孩子吃太合适了 。这个方法的食材也可以调换成麻山药红枣小米 ， 都是比较常见的促进消化健脾养胃的食材 ， 完全不用担心孩子吃多了会有肠胃负担 ， 因为零添加 ， 助消化 ， 放心吃！
如果有为孩子挑食厌食 ， 便秘 ， 口气重发愁的宝妈一定要试试这款蒸蛋糕 ， 红枣苹果小米蒸蛋糕一招全部解决 ， 赶快试试吧！
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