江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

宝宝|积食怎么办？——湘曦源宝宝舌苔厚、腹部胀、大便干( 二 )


次数：100-500次
作用：清热凉血 ， 止血除烦 ， 消食化积 ， 具有升降之功 。
宝宝|积食怎么办？——湘曦源宝宝舌苔厚、腹部胀、大便干
文章图片

03.清胃经
位置：拇指掌面第一节 。
操作：清胃经 ， 用拇指或食指自掌根推向拇指根 。
次数：100-500次 。
作用：清脾胃湿热 ， 消食积 ， 降逆止呕 。 清胃经 ， 能清脾胃之湿热 ， 和胃降逆 ， 泻胃火 ， 除烦止渴 。
宝宝|积食怎么办？——湘曦源宝宝舌苔厚、腹部胀、大便干
文章图片

04.清大肠
位置：在食指桡侧缘 ， 由指尖至虎口成一直线 。
操作：用右手拇指桡侧面 ， 自虎口直推至指尖
作用：调理肠道 ， 止寒热泻痢 ， 退肝胆之火 ， 通便 。
宝宝|积食怎么办？——湘曦源宝宝舌苔厚、腹部胀、大便干
文章图片

05.掐揉四横纹
位置：手掌面 ， 第二至五指节第一指间关节之横纹 。
操作：掐四横皱：以拇指甲依次掐之 ， 继而揉之 。
次数：掐3～5次；推100～300次 。
作用：退脏腑之热 ， 调和气血 ， 消胀散结 。
宝宝|积食怎么办？——湘曦源宝宝舌苔厚、腹部胀、大便干
文章图片

06.顺运内八卦
位置：以手掌中心为圆心 ， 以圆心至中指根横纹约2/3处为半径 ， 画一圆圈 ， 八卦穴即在此圆圈上
操作：顺运八卦 ， 又称运八卦 。 用拇指面自乾向坎运至兑为一遍 ， 在运至离时轻轻而过 。
次数：运100～500次 。
作用：宽胸理气 ， 止咳化痰 ， 行滞消食 ， 降气平喘 ， 止呕止泻 ， 清热发汗 ， 平衡阴阳 。
主治：咳嗽 ， 气喘 ， 胸闷 ， 呕吐 ， 泄泻 ， 腹胀 ， 食欲不振 ， 恶寒 ， 发热 ， 惊惕不安等症 。
宝宝|积食怎么办？——湘曦源宝宝舌苔厚、腹部胀、大便干
文章图片

07.揉中脘
位置：脐上4寸 ， 胸骨下端剑突至脐连线的中点 。 属任脉 。 又指中脘部 。
操作：医者用拇指、食指或中指端或掌根按揉 ， 称揉中脘 。
次数：揉或推约100-300次 。
作用：健脾和胃 ， 消食和中 。
主治：胃脘痛 ， 腹痛 ， 腹胀 ， 食积 ，呕吐；泄泻 ， 食欲不振 ， 嗳气等 。
宝宝|积食怎么办？——湘曦源宝宝舌苔厚、腹部胀、大便干
文章图片

08.顺摩腹
位置：腹部
手法：术者用掌或四指摩腹部 ， 称摩腹 ， 摩300~500 次 。 逆时针摩为补 ， 顺时针摩为泻 ， 往返摩之为平补平泻 。
主治：腹痛 ， 腹胀 ， 恶心呕吐 ， 食积 ， 消化不良 ， 便秘 ， 厌食 ， 伤乳食泻 。
宝宝|积食怎么办？——湘曦源宝宝舌苔厚、腹部胀、大便干
文章图片

09.按揉脾腧胃腧
位置：脾腧在第十一胸椎棘突下 ， 旁开1.5寸 。 胃腧在第12胸椎棘突下 ， 旁开1.5寸 。 用揉法 。
作用：健脾和胃、消食祛湿 ， 常用于治疗脾胃虚弱 。
次数：50-100次
宝宝|积食怎么办？——湘曦源宝宝舌苔厚、腹部胀、大便干
文章图片

10.按揉足三里
位置：外侧膝眼下3寸 ， 胫骨外侧约一横指处 。
操作：用拇指端按 ， 称按揉足三里 。
次数：20～30次 。
作用：健脾和胃 ， 强壮身体 。
主治：腹胀 ， 腹痛 ， 呕吐 ， 泄泻 ， 下肢痿软等
宝宝|积食怎么办？——湘曦源宝宝舌苔厚、腹部胀、大便干


推荐阅读


上一篇：幸福大联盟|待产的第一天，我开始学时间管理了

下一篇：宝宝|刚出生就对着医生眨眼笑，网友：快点拍哭他“礼貌宝宝”火了