乳糖|从不吃糖的宝宝依然满口烂牙?小心奶粉里的“坏糖”在作祟( 二 )


乳糖|从不吃糖的宝宝依然满口烂牙?小心奶粉里的“坏糖”在作祟
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都说母乳是宝宝最好的食物 。 因此 , 从营养到比例 , 母乳都成为了现代配方奶粉的准绳 。 而母乳相比牛奶、羊奶最不可替代的一点就是:乳糖 。
并且在所有糖之中 , 乳糖是最贵的 , 每吨成本是蔗糖的9倍 , 被称为世界上最贵的糖 。
但是!乳糖却远远没有蔗糖甜 , 它的甜度只是蔗糖的六分之一 , 大大降低了幼儿龋齿和肥胖的风险!
乳糖|从不吃糖的宝宝依然满口烂牙?小心奶粉里的“坏糖”在作祟
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贝妈来给大家深扒一下“乳糖”为何能成为母乳、及配方奶粉中的营养担当的!
乳糖|从不吃糖的宝宝依然满口烂牙?小心奶粉里的“坏糖”在作祟
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乳糖改善肠胃环境 , 减少过敏

婴儿断乳后 , 乳糖酶的活性会随年龄增长而越来越少 , 最终导致乳糖不耐受 。 所以 , 宝宝6个月开始添加全乳糖配方奶粉就格外重要了 , 可以十分有效的防止乳糖不耐受的发生几率 。
乳糖不耐受是指由于缺少乳糖酶 , 没有消化的乳糖会停留在肠道里造成不适 , 导致宝宝喝奶后出现腹泻、腹胀等问题 。
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乳糖100%纯天然 , 易消化吸收

乳糖存在于母乳、天然牛乳等哺乳动物乳液中;贝唯他奶粉中的乳糖 , 100%提取自天然牛乳 , 天然珍贵 , 容易被宝宝吸收 。
而且 , 乳糖可在小肠中被乳酸杆菌等有益菌群利用 , 并生成乳酸 , 乳酸对小儿肠胃有调整保护作用 , 还可以抑制肠道腐败菌的生长 , 减少宝宝患病几率 , 并降低肠道PH值 , 在酸的作用下可促进钙、铁、锌等营养元素的吸收 。 与此同时 , 它还能刺激肠道蠕动 , 清理肠道 , 防止宝宝便秘、上火 。

乳糖口味清淡 , 少烂牙少肥胖

蔗糖特别容易引起儿童肥胖和营养过剩 , 在欧盟标准中是明令禁止使用 。 而乳糖的甜度只有蔗糖的六分之一 , 口感清淡 , 不容易让宝宝嗜甜 , 对糖有口感依赖 。 从宝宝口腔健康的角度上来说蔗糖对于宝宝牙齿发育非常不利 , 会造成宝宝龋齿、蛀牙 。 而乳糖口感微甜 , 还能让奶粉奶香味更浓醇 , 特别适合宝宝敏感的味蕾 , 不会让宝宝偏爱甜食 。
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乳糖促成长 , 长智力长身高

乳糖是婴儿生长发育的主要能量来源之一 , 提供热能 , 更是器官、神经、四肢、肌肉等发育及活动的动力 。
同时 , 乳糖还可以保持儿童体内水分的平衡 , 提供与脑和重要器官构成有关的半乳糖 , 对宝宝的大脑、智力发育特别重要 , 它能促进脑苷脂类和粘多糖类的生成 , 若缺乏乳糖就会引起宝宝消瘦、乏力、体重减轻、生长发育缓慢 。 因此 , 乳糖被视为宝宝所需碳水化合物的优质来源 , 备受推崇!

乳糖促进钙的吸收 , 减少龋齿率

乳糖可以提高钙元素的吸收率——乳糖被氧化成乳酸,与钙生成乳酸钙,此时的钙以离子的形式存在 , 因此乳糖可增加小肠吸收钙的速度 , 为奶液中钙元素的吸收和利用创造了最佳的条件 。 区别于“除第一阶段禁止添加蔗糖 , 二三阶段均可添加蔗糖”的奶粉 。
宝宝牙齿好
除了“糖”还要注意这两点

12岁之前 , 可以用纱布或指套型牙刷 , 帮助宝宝清洁口腔 。

宝宝的乳牙一旦萌出 , 宝爸宝妈就应该给宝宝刷牙 。 一开始可以先用手指缠上纱布 , 或者指套型牙刷来给宝宝刷牙 , 然后可以过渡到宽柄软毛的儿童牙刷 。


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