乳糖|从不吃糖的宝宝依然满口烂牙？小心奶粉里的“坏糖”在作祟
江苏龙网_原题是：从不吃糖的宝宝依然满口烂牙？小心奶粉里的“坏糖”在作祟
很多妈妈认为宝宝刚长牙
离龋齿这个话题还很远
今天 ， 贝妈告诉你一个可怕的现象
1岁半以后的孩子一张开嘴
10个里有4个都是一口“烂牙”
有的宝宝牙已经长黑洞了
有的一排牙都被侵蚀的只剩了一小半
……
父母们“很冤”：
邻居说：从她发第一颗乳牙时 ，
我就非常注意牙齿防护啊！
隔壁老王说：打小就没让他吃过糖 ，
怎么也得了龋齿？！
听上去好有道理 ，
可是“敌人”往往很狡猾滴 ，
你的确没给宝宝吃看的见的糖 ，
但是 ， 天天给宝宝喝的奶粉里的糖 ，
你知道也是“分好坏”吗？
宝宝烂牙 ，
很多是从喝含有“坏糖”奶粉那一刻开始的！
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保护宝宝牙齿
不放过一个坏糖 ，
也不冤枉一个好糖！
都知道“吃糖伤牙” ， 所以多数父母拒绝给孩子吃糖 ， 奶粉和食物都以为糖分越少越好 ， 甚至以为“无糖”才是最好的 。 不可否认 ， 龋齿的发生与食物尤其是糖关系密切 ， 但事实上 ， 糖是人体能量的主要来源 ， 宝宝的成长需要适当的糖分来提供动力 。 要怎样做才能既保证了能量的获取 ， 又不伤害到牙齿呢？
重庆医科大学附属儿童医院儿童保健科蒋志阳医师指出：
“糖也有好坏 ， 分清楚哪些是‘好糖’ ， 哪些是‘坏家伙’ ， 对于宝宝健康生长非常重要”！
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糖中的“坏家伙”
糖中相比较来说不好的成员抱括：蔗糖（白砂糖）、葡萄糖、高果糖玉米糖浆(HFCS) 、玉米糖浆、葡萄糖浆等 ， 这些糖又甜又便宜 ， 是婴幼儿奶粉中常见的添加糖 。
而龋齿就是含糖食物（特别是蔗糖）进入口腔后 ， 在牙菌斑内经致龋菌（主要有变形链球菌、乳杆菌及放线菌等）的作用 ， 发酵产酸 ， 从牙齿表面结构的薄弱处开始 ， 逐渐溶解破坏牙的无机物而产生的 。
我国标准明令禁止1段奶粉添加蔗糖 ， 2段3段可适量添加 。 所以选择奶粉的时候一定要仔细查看配料表 ， 谨慎避开这些“坏家伙”！
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品质较好的糖
低聚糖 ， 低聚半乳糖 ， 低聚果糖都属于比较好的糖了 ， 它们有的是宝宝重要的能量来源 ， 有的能调节宝宝肠道功能 ， 有的能促进双歧杆菌成长 ， 促进宝宝钙的吸收 ， 调节胃肠道菌群的功能 ， 对宝宝的成长发育起着不同的作用 。
在甜度上 ， 蔗糖> 葡萄糖>麦芽糖>半乳糖！
而在致龋能力上它们也是不一样的 ， “坏家伙”蔗糖致龋率最高 ， 葡萄糖、麦芽糖次之 ， 低聚糖果糖再次之 。
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世界最贵最好的糖
要说最好的糖 ， 乳糖是当之无愧的！
因为 ， 在母乳中 ， “乳糖”的地位特别高：乳糖是母乳中除掉水和脂肪以外 ， 占比最高的营养成分 ， 含量高达7%！作为母乳中最重要的碳水化合物 ， 乳糖为宝宝提供生长所需要的能量 ， 是身体各个器官组织 ， 比如神经发育、肌肉活动等的动力来源 ， 对幼儿的智力发育非常重要 。
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