我爱我家|月嫂推荐:教你8道清淡营养月子餐,全是产妇最爱,赶紧学起来( 二 )
做法:
1、买小肋排 , 让店家剁好 , 回家清洗干净 , 沥干水分 , 放盐、植物油、五香粉、葱、姜、酱油、蚝油和料酒腌制半天;
2、糯米提前泡上 , 笼中铺上苇叶;
3、每一块排骨都在糯米里裹一下;
4、摆放在笼中 , 大火蒸制 , 水开后转中火蒸20分钟 , 出锅放香葱即可 。
7.白蛤蒸蛋原料:
鸡蛋3个、雪蛤200克、姜适量、小葱适量、香油适量 。
做法:
1、姜葱加水煮开 , 放入洗干净的白蛤 , 煮至微开备用;
2、鸡蛋打散 , 取白蛤水150ML混合;
3、盘子抹油 , 放入煮开的白蛤 , 倒入过筛的蛋液;
4、盖上保鲜膜 , 水开后放入 , 大火蒸10分钟至蛋液凝固 , 淋上香油即可 。
8.牛肉珍珠丸子原料:
盐1茶匙、白糖1茶匙、料酒2茶匙、酱油1茶匙、葱末2汤匙、姜末1茶匙、植物油2茶匙 。
做法:
1、糯米洗净 , 用清水浸泡4小时 。 把肉洗净沥干水分 , 剁成肉馅;
2、肉馅放入大碗中 , 加入盐、白糖、料酒、酱油、搅打上劲 , 再用手摔打10几次;
3、牛肉馅中放入葱末、姜末和植物油 , 搅拌均匀;
4.浸泡好的糯米沥干水分 , 放入盘中 。 把肉馅团成大小一致的丸子放到糯米上;
5、肉丸子的表面均匀的包裹一层糯米 , 用手捏实 , 是糯米与肉馅粘紧;
6、做好的珍珠丸子生坯放入开水锅内 , 大火蒸20分钟即可 。
【我爱我家|月嫂推荐:教你8道清淡营养月子餐,全是产妇最爱,赶紧学起来】是不是每一道蒸菜都看起来色香味俱全呢?大家可以根据步骤 , 备好食材 , 选几道产妇想吃的菜系 , 赶紧动起来试一试吧!做饭再也不用犯愁啦!
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