月儿弯|一组生娃前后对比图火了，产前产后变化太大，网友直呼：扎心了
文丨逗逗妈（文章原创， 版权归本人所有 ， 欢迎大家转发分享）
怀孕生子是一个极其痛苦的过程 ， 除了要承受怀孕带来的各种反应 ， 还要经历生娃十二级的疼痛 ， 这也是我们说母爱伟大的原因之一 。
其实 ， 生娃带给妈妈的不仅是肉体上的疼痛 ， 还有各种生娃后遗症 ， 比如 ， 身材变形 ， 皮肤变差 ， 脱发等等 。最近 ， 网上一组女性生娃前后对比图火了 ， 图片里的宝妈们产前产后判若两人 ， 让人看了既感动又心疼 。
第一张图片是一个美女宝妈 ， 她长着一双炯炯有神的大眼睛 ， 生娃前皮肤白皙 ， 状态很好 ， 再看看左边生娃后的状态 ， 明显不一样 ， 黑眼圈严重 ， 眼袋浮肿 ， 眼神迷离 ， 皮肤黯淡无光 ， 看起来一脸疲惫 。这差别简直可以用“天差地别”来形容 ， 妈妈真的太不容易了！
再来看第二张图 ， 这位宝妈生娃前五官精致 ， 身材苗条 ， 宛若女神 ， 生娃后秒变“大妈” ， 甚至胖出了双下巴 ， 胶原蛋白少了 ， 换来的是身上的肥肉 。最后一张照片是一位长发飘飘的美女 ， 生娃前身形完美 ， 颇有明星气质 ， 然而 ， 生娃后 ， 身体发福 ， 身材严重走形 ， 与之前的女神形象相差甚远 。
看完这组图片 ， 感同身受的宝妈们纷纷发表自己的看法 ， 有的说看到这些变化真扎心 ， 其中有个网友的评论让我印象十分深刻 ， 她说：“生娃是自然规律 ， 不要怕 ， 虽然我这样说 ， 但我绝对不会生二胎 。 ”生娃实在太痛苦 ， 如果不是真爱 ， 没有哪个女人愿意两次甚至多次受这样的苦 ， 不管怎么样 ， 希望妈妈们好好爱护自己的身体 ， 照顾宝宝 ， 照顾家庭的同时也要好好照顾自己 。
生完孩子后 ， 宝妈应该怎样养身体呢？
不要独揽带娃大活 。生孩子是夫妻两人的事情 ， 带孩子也是 ， 不要觉得带孩子是女人的责任 ， 男人负责赚钱就可以 ， 如果这样想 ， 很容易落到“丧偶式育儿”的田地 。
平时哄娃 ， 带娃要让老公参与进来 ， 让他给孩子喂奶 ， 换尿不湿 ， 帮宝宝洗澡 ， 只有体验过 ， 他才知道带娃有多不容易 ， 才会体谅你的辛苦 。而且 ， 在带娃的过程中 ， 爸爸可以起到无可替代的作用 ， 爸爸的陪伴可以给孩子不一样的感觉 ， 可以让孩子更好地成长 。
认真对待月子 。坐月子期间 ， 少玩手机 ， 少熬夜 ， 多吃清淡食物 ， 保持愉悦的心情 ， 有不良情绪的时候 ， 可以跟家人 ， 闺蜜朋友倾诉 ， 尽量不要把坏情绪积压在心里 。
如果有妊娠纹的话 ， 记得每天坚持涂抹妊娠油 。 出月子之后 ， 就可以开始做一些动作幅度小的锻炼 ， 以尽快恢复身材 ， 毕竟肚子上的肥肉真的很影响心情 。好好护肤 ， 保养身体 。生完孩子后 ， 皮肤也会受到影响 ， 特别是带娃经常要起夜 ， 睡眠严重不足 ， 导致出现黑眼圈 ， 眼袋 ， 皮肤变暗沉 ， 那是肉眼可见的变老 。
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