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|夜骑，夜色撩人的运动选择( 四 )


|夜骑，夜色撩人的运动选择
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阳澄湖大桥连接苏州园区和昆山市 ， 这里也是也是夜骑爱好者的首选 。
|夜骑，夜色撩人的运动选择
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众多车友在阳澄湖大桥合影 。 最多的时候 ， 来自各个俱乐部的车友总人数能达到60人左右 。
拉练线路－阳澄湖半岛单圈6.5km
如果你已经是一名老练的车手 ， 给自己制定了一个目标 ， 想要去完成一场公路比赛 。 那么夜骑的路线选择也是需要研究一番 ， 拉练一般要求长度在40km左右 ， 速度在40km/h ， 这样的速度对道路的要求比较高 ， 阳澄湖半岛单圈6.5km ， 基本没有十字路口和信号灯 ， 远离主要交通干线 ， 晚上几乎没有机动车上路 ， 照明情况良好 。 这些条件基本符合了一条拉练线路的选择要求 ， 40km的距离一般骑行6圈 。 此路线会经过2座桥 ， 一个坡度较陡、一个较长 ， 能训练自己的爬坡能力 。
|夜骑，夜色撩人的运动选择
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阳澄湖半岛的骑行绿道 ， 道路两旁绿色植被很多 。
随着健康的生活习惯慢慢深入人心 ， 忙碌的工作之余 ， 帅哥美女都会来这里骑车 。
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鉴于安全性 ， 女生夜骑最好结伴而行 。
【|夜骑，夜色撩人的运动选择】现代快节奏的工作 ， 很多人会在办公室里坐上一整天 ， 加上空调这件神器让人们夏不热、冬不冷 ， 体能也在这样过度的保护下日益下降 。 夏秋季节凉爽的晚上 ， 繁忙工作后 ， 痛快的骑骑车 ， 肆意的流流汗 ， 大概也是忙碌工作之余最放松的一种状态吧 ， 还在等什么带上你的爱驹一起骑吧！


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