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阳阳的家|想要宝宝长高长肉长颜值，一定牢记这4个字

阳阳的家|想要宝宝长高长肉长颜值，一定牢记这4个字在很多大人看来 ， 孩子吃饭狼吞虎咽 ， 说明胃口好 。
总觉得有了胃口 ， 才能吃得多 ， 长得壮 。
但实际情况却并非如此......
想要孩子长得好 ， 一定离不开4个字：
细嚼慢咽 。
而且吃饭时长也有限度 ， 不能吃得太快 ， 也不能吃得太慢 ， 一顿饭吃多久才合适呢？
不如让我们一起来看看由崔玉涛医生参与录制的 ， 首档儿童营养及成长发育微科普综艺《不简单的儿童营养》吧！
阳阳的家|想要宝宝长高长肉长颜值，一定牢记这4个字大家不方便看视频也没关系 ， 小编也已经把知识点给大家总结好啦~
【阳阳的家|想要宝宝长高长肉长颜值，一定牢记这4个字】赶紧来记笔记吧~
01狼吞虎咽不利于牙齿发育在孩子吃饭这件事上 ， 家长不仅要关注孩子吃多少 ， 还要了解怎么吃 。
一般建议 ， 孩子吃一顿饭控制在15分钟左右为宜 。
若孩子吃饭狼吞虎咽 ， 吃得太快 ， 很不利于牙齿发育 。
是不是有点懵？
阳阳的家|想要宝宝长高长肉长颜值，一定牢记这4个字这是因为牙齿发育依赖于咀嚼刺激 ， 需要在咀嚼中不断生长 。
若孩子吃饭太快 ， 咀嚼锻炼的机会就会变少 ， 这会让牙齿变大的速度变慢 。
很多小朋友有牙齿很小 ， 但牙缝很大的情况 ， 大多是由于咀嚼能力不够造成的 。
牙齿偏小 ， 会直接影响牙齿排列 ， 万一再出现个龅牙、地包天的情况 ， 那可就直线拉低了咱家娃的颜值啊！
阳阳的家|想要宝宝长高长肉长颜值，一定牢记这4个字哪怕为了以后能省下好大一笔整牙钱 ， 咱也得努努力 ， 给娃养成一个细嚼慢咽的好习惯啊！
02咀嚼能力弱对孩子影响太大孩子咀嚼能力弱 ， 除了能直接影响牙齿和消化外 ， 还可能影响语言及智力发育 。
大家可千万不要忽视！
影响语言发育
孩子咀嚼能力弱 ， 自然咀嚼肌也是偏弱的 ， 可能会让他们出现夜里磨牙的情况 。
此外 ， 说话的时候 ， 我们需要调动大量的口腔肌肉 ， 才能保证我们说得清楚 ， 咀嚼肌太弱 ， 会直接影响肌肉的精细动作 ， 从而出现咬字不清、发音不准的问题 。
阳阳的家|想要宝宝长高长肉长颜值，一定牢记这4个字影响心理及智力发育
当孩子存在不会说话 ， 发音不准等问题的时候 ， 在与同龄人社交的过程中 ， 就可能出现一些沟通障碍 。
长此以往 ， 孩子可能会出现自卑、不自信等心理问题 ， 越来越不爱说话 。
这会让沟通的机会、获取信息的渠道减少 ， 自然孩子在认知水平上就会与同龄人拉开一定的差距 ， 进而影响智力发育 。
所以 ， 孩子的咀嚼能力看似事儿小 ， 却是一个牵一发而动全身的事儿 ， 家长们可不能不当回事！
阳阳的家|想要宝宝长高长肉长颜值，一定牢记这4个字我们可以从下面这两方面纠正孩子狼吞虎咽和吃饭过慢的问题 。
1 家长正确示范
孩子可是一个炒鸡爱模仿的“物种” ， 很喜欢有样学样 。
在吃饭的过程中 ， 家长要给孩子示范和引导 。


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