老鹰捉小鸡|宝宝睡觉被宝爸呼噜声吵醒，脱下袜子就“反击”，表情逗乐宝妈( 二 )
2、安静的环境
小宝宝在睡着后会很容易被噪音惊醒听到噪音会宝宝会哭闹 ， 也会让宝宝没有安全感 ， 不仅影响到了宝宝的睡眠 ， 也会影响到宝宝的发育和心理健康 。 宝宝睡觉的卧室要保持安静 ， 同时大人 要注意自己的说话声音不要太大 ， 尽量的保持低噪音的环境 ， 以免影响到宝宝的睡眠 。
3、睡前准备
睡前宝宝需要一个舒适的环境 ， 避免一些剧烈的玩耍运动 ， 或者影响到睡眠的活动 ， 尽量的以柔和的音乐和故事作为睡前准备 ， 让宝宝慢慢的适应从而提高宝宝的睡眠 。
宝妈们在哄宝宝睡觉前 ， 都是如何做准备工作的呢？
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