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我爱我家|进产房前不能忘带的“三大样”，少一样孕妈都受罪，准爸别马虎( 二 )


而生产后 ， 就需要准备专门的产褥垫或是大号卫生巾 ， 以免弄脏被褥 。 可以多铺几张产褥垫 ， 这样弄脏了直接抽出来就可以 ， 不用再折腾产妇了 。
三、“高热量”食物
最后一样也是必不可缺的 ， 准备一些高热量食品如巧克力、红牛、面包、粥、红糖水等 ， 能迅速补充能量的食物 ， 帮助产妇更好的生娃 。
我爱我家|进产房前不能忘带的“三大样”，少一样孕妈都受罪，准爸别马虎但也不能吃那些油腻、腥辣的食物 ， 这样刺激性的食物不好消化 ， 不利于孕妇后续发力 。
如果家离医院比较近 ， 可以在开7指前在家待产 ， 抓紧吃点东西 。
当产妇生完孩子之后 ， 也需要及时补充能量 ， 可以喝一些牛奶或糖水蛋等 ， 所以食物一定要备充足 。
我爱我家|进产房前不能忘带的“三大样”，少一样孕妈都受罪，准爸别马虎备产包可以这样准备1）宝妈用品：带一件外套、一次性的月子服和内衣裤、产褥垫、大号卫生巾、拖鞋、月子帽、吸奶器、吸管、刀纸、防溢乳垫、巧克力等
2）宝宝用品：宝宝的包被、贴身衣物（包括袜子、帽子等）、纱布、棉签、纸尿裤、新生儿纸尿裤、奶粉、奶瓶、护臀霜 。
3）必要证件：宝宝的准生证、孕妇保健手册、宝妈的医保卡、夫妻双方的身份证、结婚证、户口本等 。
宝爸在准备前 ， 最好先列一张表 ， 避免忘记 ， 将准备的东西放进一个备产包中 ， 放在家门口 ， 方便宝宝发动后随时带走 。
“我是糖果妈妈 ， 一个学习成长型的宝妈 ， 专注孕产和育儿 ， 想要轻松养娃别忘了关注 ， 糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑 。 ”


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