幸福大联盟|产检时孕妇站着排队，老公坐着玩游戏，连保安大叔都看不下去了( 二 )
一．稳定情绪
孕期的准妈妈由于受到身心上的消耗 ， 情绪极其不稳定 。 有些妈妈还会焦虑 ， 担心孩子出世后的各种开销 。 这时丈夫要舒缓宝妈的情绪 ， 通过语言安抚或转移她们的注意力 。 和宝妈一起看看喜剧或者给她讲讲笑话 。 保持愉悦对孩子的发育也有好处 。二．承担家务
妻子怀孕后 ， 有些劳累的家务就不能再做 ， 譬如拖地、擦玻璃等 。 这时丈夫就要主动扛起做家务的责任 ， 避免宝妈出现意外 。 要把家里收拾得干干净净 ， 也能让宝妈倍感欣慰 。三．注重饮食搭配
怀孕期间 ， 孕妇的饮食搭配也是一门学问 。 一般来说忌辛辣 ， 忌烟酒等刺激物 。 丈夫个人也不能在家里抽烟 ， 以免影响孕妇 。 多给孕妇准备新鲜蔬果和瘦肉 ， 同时注意钙的补充吸收 。 避免奇珍异味 ， 以免食性相克或者处理不当引起寄生虫感染 。四．陪孕妇做一些运动
现在医院都推荐顺产 ， 对孩子的肺功能有很好的作用 。 因而 ， 产前保持适量运动是很有必要的 。 丈夫可以陪妻子去散散步 ， 或者做做瑜伽 。 睡前给妻子进行足部按摩 ， 放松身心 。#育儿有方法#
【幸福大联盟|产检时孕妇站着排队，老公坐着玩游戏，连保安大叔都看不下去了】我是一名从事教育工作十余年的人民教师 ， 同时也是拥有一儿一女的80后宝妈 。 因为性格有点儿“二” ， 所有朋友都叫我王小二欢迎来到王小二育儿讲堂！我会在这里为你分享育儿路上的经验和干货 ， 助力你一起养育出马爸爸嘴里拥有“四商三观三力”的孩子！如果你有什么育儿好方法、好观点、欢迎留言！
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