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有点甜儿|这6个时期的乳房小知识是你不可错过的，决定你的乳房一生( 二 )


护理指导：孕中期开始要更换合适自己的文胸穿戴 ， 即使在家不上班也是要穿内衣的哦~也可以选择孕期或哺乳期内衣 。
孕6个月以后可以进行乳房按摩 ， 用手托住乳房 ， 从下往上（乳房底部→乳头）轻微按摩 。 先天性乳头内陷的可以采用十字手法进行牵拉 ， 为宝宝吃母乳做准备 。
孕晚期 ， 要做好乳房的清洁工作 ， 多用温毛巾热敷在乳头上 ， 清洗掉粘附的乳汁 ， 避免细菌滋生 。
哺乳时期
在催乳素的作用下 ， 产后2-3天 ， 各乳腺小叶开始了紧张的工作——分泌乳汁 。 乳房迅速充盈起来 ， 为宝宝预存大量的食物 。
随着宝宝开始吮吸乳房以后 ， 乳房会有规律的不断充盈、排空 ， 继续充盈 ， 再次排空 。 但有的宝妈乳汁比较多没有及时排空的话会引起乳腺炎 ， 导致高烧不退 ， 乳房更坚硬的像块大石头 。
护理指导：哺乳前期：更换适合自己的哺乳内衣 。 宝宝每吃完一次都要及时去清洗乳头 ， 防止溢出的乳汁在乳晕周围滋生细菌 ， 引起宝宝肠胃不适 ， 提前准备好防溢乳垫 。
乳头有皴破的情况下 ， 及时选择乳头保护产品；另外要及时排空乳房里乳汁 ， 避免引起乳腺炎 。
哺乳后期：不要过度瘦身哦！会导致乳房没有弹性 ， 下垂、瘪小更严重；高蛋白食物和蔬菜水果肯定是必备啦！生命在于运动 ， 多运动促使胸部肌肉更加紧实有力！
中老年时期
随着年龄的增长 ， 卵巢分泌的雌激素越来越少 ， 乳房缺少雌激素的刺激 ， 很难像青春期一般圆润挺立 。 这个时候的乳房也是疾病的危险期 ， 乳腺增生、乳腺癌、乳腺囊肿、乳腺结核等 。
有点甜儿|这6个时期的乳房小知识是你不可错过的，决定你的乳房一生护理指导：定期做乳房检查是小协多次强调过的哦！一旦发现乳房有异常 ， 要立即去医院就诊 。 小钱不花将来就得花大钱！为健康花钱 ， 为生命买单！
【有点甜儿|这6个时期的乳房小知识是你不可错过的，决定你的乳房一生】关爱乳房健康 ， 从自身做起 。 避免在别人身上发生的故事成为自己身上的事故 。


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