眼睛|为开学做准备：按摩这几个穴位让孩子告别近视( 二 )
推拿对于近视的作用：
1、放松眼球周围的肌肉 。
推拿按摩能有效的打通眼部经络 ， 放松眼睛周围的肌纤维 ， 缓解眼疲劳 。
2、改善眼周 。
有效使眼睛周围的气血通畅 ， 加快眼睛周围的新陈代谢 ， 排除阻塞 。
3、改善整体 。
中医讲：“肝藏血、主筋 ， 开窍于目 。 ”
一个人的气血是否充足 ， 从眼睛的神采上就能看出一二 。
推拿可以让肝气充盈 ， 以保证眼睛的气血充足 ， 提供眼睛所需的精微物质和营养 ， 改善近视 。
近视调理方法
常用手法
（1）推坎宫 ， 推坎宫具有疏风解表 ， 醒脑 ， 明目 ， 止头痛的作用 。
可以很好地缓解眼睛疲劳 ， 治疗和预防近视；如果感到眼睛干涩、刺痛 ， 也可以和清肝经、掐揉小天心、清河水合用 。
（2）揉太阳穴：双手食指指腹分别按于两侧太阳穴 ， 顺时针方向按揉约2分钟 ， 局部有酸胀感为佳 。
揉太阳穴
（3）揉攒竹穴（攒竹穴又称眉本穴） ， 可以像眼保健操中的那样 ， 轮刮眼眶 ， 但要稍微使点劲儿 ， 这样还能刺激到眉毛中间的鱼腰穴 。
再搭配按揉睛明、四白穴 ， 效果会更好 。
（4）按揉心俞、肝俞、肾俞穴 ， 有清利肝胆湿热的作用 ， 肝可开窍于目 ， 因此也可以用来调理近视 。
随证加减
（1）如果孩子常揉眼睛 ， 眼睛干涩、胀痛 ， 可以加揉百会穴 。
（2）如果宝宝本身体质较差 ， 脾胃虚弱 ， 可以加揉脾俞、胃俞穴 ， 摩中脘 ， 按揉三阴交穴 。
推荐阅读
- 旅行|需要准备哪些物品？全面冬季出游清单，建议收藏带宝宝出门旅行
- “我不在了，我的眼睛还能看世界！”很多杭州人熟悉的“明星的哥”病重，他做了一个决定
- 大三学生准备日本留学过程中要不要准备考研
- 从其他岗位转产品经理可能吗，跨度有多大需要做那些准备
- 想寒假的时候一个月在家准备计算机二级的office高级应用，但是不知道买啥书比较好~~~?
- 趣头条|与阿特兹相处3年，他陪我一起成长……
- 眼睛|宝宝眼睛还是像铜铃？宝妈：谁来救救我啊半夜12点
- 通信专业大二在读，以后想从事软件方向。请问现在应该准备些啥
- 电子信息工程的考验方向和需要的准备
- 准备在三线城市（准二线，某省经济中心，非省会）上一个水果网上服务平台，大神给看看有搞头吗