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眼睛|为开学做准备：按摩这几个穴位让孩子告别近视

江苏龙网_原题是：为开学做准备：按摩这几个穴位让孩子告别近视
距离九月一号开学还有十天 ， 家里的神兽们都准备好了吗？
上半年一天五六个小时的网课 ， 好不容易可以去学校了 ， 结果不到一个月又放暑假 ， 动画片、电子游戏玩了个够 。
2020年 ， 神兽们和电子产品接触比往年可谓是“亲密”许多 。
【眼睛|为开学做准备：按摩这几个穴位让孩子告别近视】角角诚心发问：你们的眼睛还好吗？
近视的危害
世界卫生组织的研究显示 ， 全球共有14亿近视患者 ， 其中中国占了近7亿 ， 近视率高居世界第一 。
（1）容易受损伤
孩子得了近视怎么办？大多数人会选择为孩子配一副眼镜 ， 但儿童活泼好动 ， 若不慎受撞击破碎 ， 轻者眼睛被扎伤 ， 重者可能会导致失明 。
（2）学习成绩下降
这个我深有体会！
初中刚进班就排了位置 ， 很不幸 ， 近视又没有配眼镜的我被老师排到了后面 ， 看不清黑板上的字 ， 跟不上老师讲解的内容 ， 学习成绩大幅度下降 。
（3）遗传后代
现代医学已经证明 ， 如果是因为后天因素导致的近视 ， 不及时治疗的话 ， 会有一定概率遗传后代 。
（4）影响日常生活
日常生活中 ， 高度近视的人如果某一天不慎忘记戴眼镜 ， 那么他将经历“10米外雌雄同体 ， 50米外六亲不认 ， 100米外人畜不分”的尴尬的一天 。
对于近视的人来说：迎面走过来一个人向你打招呼 ， 而你可能要等那个人贴脸才认出来“哦 ， 这是我同学/朋友/王阿姨/李叔叔……” 。
日常交际、旅游外出、参加娱乐活动等都会产生一些不必要的麻烦 ， 如果不能正确引导孩子 ， 还可能引发心理障碍 。
还有因为天气变化 ， 带来许多不便 ， 下雨天、夜晚或处在黑暗环境中、夏天太热、冬天太冷……温差、潮湿等原因 ， 引起镜片起雾 ， 视力受阻 。
不正确地擦拭镜片的方法又会磨损镜片 ， 致使视物模糊 ， 度数逐年增加 。
（5）导致并发症
如果发现孩子得了近视 ， 一定要及时治疗！
不治疗不但会使度数不断加深 ， 最终成为高度近视 ， 严重者可能会导致视网膜脱落、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症 ， 甚至于失明 。
那么应该如何控制/缓解近视 ， 摘掉厚厚的眼镜呢？
假性近视
家长们带孩子去检查视力的时候 ， 经常会听到这样一个词——“假性近视” 。
很多家长听到“假性近视”就觉得放心了：“没事儿 ， 孩子的近视还有救 。 ”
那么到底什么是假性近视呢？
所谓的假性近视 ， 其实是眼睛疲劳状态的一种表现 ， 又被叫做睫状肌的调节痉挛 ， 与真正的近视有着本质的区别 。
也就是说 ， 用眼过度会致使睫状肌持续收缩痉挛 ， 晶状体厚度增加 ， 视物模糊不清 。
从上图可以看出 ， 为了看清不同距离的物体 ， 睫状肌需要时刻准备进行收缩或放松 。
这个过程 ， 我们每天都会重复无数次 。
所有肌肉都有一个特性 ， 当你一直使用这块肌肉时 ， 就容易造成肌肉疲劳或痉挛 。
睫状肌也不例外 ， 睫状肌过度且不适当的收缩就会引起睫状肌的痉挛 ， 调节功能下降 ， 就会导致成像落在视网膜的前方 ， 成像模糊不清晰 。
这也就是为什么说当我们长时间近距离用眼 ， 如看书、对电脑屏幕等 ， 就会造成近视 。
假性近视若不及时缓解 ， 就会导致眼轴变大而成为真性近视 。
对于近视 ， 利用药物、针灸、埋耳针或理疗仪器等；或通过患者自身强化眼肌锻炼 ， 放松眼部肌肉 ， 缓解疲劳 ， 使视力恢复到正常状态 。
眼保健操
为什么近视要推拿
推拿对于调理小儿近视是有一定效果的 。
因为可以很好地放松眼睛周围的肌肉 ， 恢复其原有的松弛度；也可以有效舒缓眼睛肌肉的疲劳 ， 达到矫正视力的效果 。


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