甜蜜妈妈|宝宝夏天出汗大，应该怎么办？（上篇)
天气变热了以后 ， 一些家长就发现自己的宝宝非常容易出汗 ， 稍微一动 ， 身上就流汗 ， 尤其是头部 ， 睡醒后一摸全是汗 。 本身宝宝就处在爱动的时候 ， 所以感觉身上一直都湿哒哒的~
对此 ， 家长们就比较担忧 ， 害怕宝宝是身体出现了问题 ， 也有人说出汗多是因为缺锌 ， 真的是这样吗？我们先来看看专家怎么说~
首先呢 ， 宝宝爱出汗分为两种 ， 有生理性多汗和非生理性多汗 。 [1]
生理性多汗大多数是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多、孩子运动量大或被子太厚等原因造成的 ， 且一般在宝宝刚入睡的时候出汗比较多 ， 但是睡后一两个小时内就会有所缓解啦 ， 妈妈们不用担心~婴幼儿期由于新陈代谢旺盛 ， 小宝宝们又活泼好动 ， 再加上家长往往喜欢给宝宝多盖被子 ， 捂得严严实实的~宝宝处于生长发育时期 ， 机体的代谢非常旺盛 ， 再加上过热的刺激 ， 只有通过出汗 ， 以散发体内的热量 ， 来调节正常的体温 。
还有的家长喜欢在宝宝临睡前喂一瓶牛奶 ， 喂奶后宝宝就睡着了 ， 但这时正碰上宝宝吃奶后的产热阶段 ， 因此常常满头大汗 。 这类出汗都是属于机体调节体温所致 ， 常在刚刚睡着时出汗较多 ， 以后逐渐减少 ， 也是正常的 。
对于以上这些生理性多汗 ， 妈妈们不需要过分担心 ， 并且这种现象都会随着孩子年龄的增长逐渐消失哒~
我们知道 ， 锌的主要代谢途径有粪便、皮肤等 。 当体内锌处于平衡状态时 ， 约90%摄入的锌由粪便排出 ， 其余部分由尿、汗、头发中排出或丢失 。 [2]
一旦如果发现宝宝不仅仅是出汗 ， 盗汗严重 ， 还伴随不爱喝奶、饭量减少、头发稀少、或者乏力疲倦等症状 ， 就要考虑到宝宝是不是因为身体原因而引起的非生理性多汗 ， 比如微量元素锌的缺乏 ， 这时候家长们要尽快带宝宝去医院就诊 ， 做进一步检查哦[3]~
本文经 美中宜和妇儿医院儿科医生 郑杨 审核
参考文献：
[1] 《新生婴儿护理手册/育婴指南》 ， 广东旅游出版社
[2] 《中国营养科学全书》第2版上册 ， 2019 ， 杨月欣 葛可右 ，
[3]《锌缺乏症治疗观察?》吴春岩 ， 中国医药指南, 2008 ,6 (15) :380-381
【甜蜜妈妈|宝宝夏天出汗大，应该怎么办？（上篇)】
推荐阅读
- 出生■扬州最小病例！宝宝出生24小时就接受外科手术
- 实现“甜蜜计划”，这对中哈跨国夫妻好甜
- 中华鲟■回家！苏州常熟五尾中华鲟宝宝被小心翼翼放归长江
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 沙溢|沙溢零点为胡可庆生，结婚多年依然幸福甜蜜，45岁胡可年轻如少女
- 宝宝|贪小便宜娃受罪，家长还在交智商税“毒尿不湿”被列入黑名单
- 旅行|需要准备哪些物品？全面冬季出游清单，建议收藏带宝宝出门旅行
- 患上|职场妈妈回忆：儿子 患上 幼儿急疹 的经历
- 宝宝|长大大多是“有福之人”，占一点也很好宝宝身上这三个部位越大
- 退烧药|选对退烧药才是关键宝宝发烧不要着急