超级宝妈|女性产后不得不面对的“苦难”，难熬也要坚持，每一点都让人飙泪( 二 )
产后抑郁让妈妈们心情低落调查显示 ， 几乎每个女性在生完孩子后都哭过 。 生完孩子后由于体内孕激素和雌激素的急速下降 ， 妈妈们一时适应不过来 ， 就容易对很多事情失去兴趣 。
【超级宝妈|女性产后不得不面对的“苦难”，难熬也要坚持，每一点都让人飙泪】而家里有了一个新成员的诞生 ， 会吸引住家人们的大多数注意力 ， 这又会导致她们非常的失落 ， 而这时如果老公再对自己缺少关爱 ， 就会更感觉内心的落寞 ， 在多种压力下 ， 就会很容易陷入长期的产后抑郁 。被说奶水少让孕妈压力大妈妈在喂养宝宝的过程中 ， 经常会被家人说奶水少 ， 宝宝饿着了 。 尤其有的婆婆还会将妈妈的奶水和其他妈妈的进行比较 ， 这会增加妈妈们的压力 ， 因为这个事情是不能自己控制的 ， 和宝宝的吮吸 ， 自己的身体素质有很大的关系 ， 所以每次被这样讲内心就很容易崩溃 。 心情受到了影响 ， 自然奶水就会分泌的更少 。
以上五点是妈妈在坐月子过程中最难熬的几个过程 。 当然还有更多的事项很容易让妈妈们崩溃 ， 但是妈妈既然生下了孩子 ， 就要有心理准备这是必须要经历的 ， 只要熬过了这几个月 ， 以后就可以少操心不少 ， 当然 ， 妈妈的心情和家人的关照是分不开的 ， 如果感觉到内心的忧愁实在无法排解 ， 试着和他们好好地沟通 ， 只要能够被理解 ， 这种难熬的感觉就会减轻很多 。
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