守护我家|秋老虎来了，宝宝需注意的日常防护
前几天已经立秋了 ， 俗称“秋老虎” ， 在这段时期空气相对干燥 ， 早晚温差也很大 ， 换季一出现孩子就很容易出现感冒 ， 这个时候需要特别注意 ， 那么 ， 家长需要注意以下几点 。
1、注意增添衣物
【守护我家|秋老虎来了，宝宝需注意的日常防护】立秋后早晚温差大 ， 婴幼儿体质较弱 ， 免疫系统未发育完善 ， 天气忽冷忽热 ， 衣服添加不注意 ， 孩子就会出现打喷嚏、流鼻涕、头痛、发热的症状 ， 适当增减衣物需要非常注意 。2、不宜吃太多瓜果
立秋之后 ， 是婴幼儿腹泻高发期 ， 特别要注意口腔和皮肤的卫生 ， 立秋不宜吃过多的蔬菜水果 ， “秋不吃瓜” ， 容易腹泻 。
3、不能贪凉喝冷饮
虽然立秋 ， 但是伏天 ， 给孩子吃冷饮或者雪糕 ， 会刺激肠胃 ， 使肠胃免疫力大大降低 ， 容易引发肠道疾病 ， 建议多给孩子喝温水 ， 避免吃过凉的食物 。
4、防便秘
气候干燥 ， 降水少 ， 家长要培养孩子的排便习惯 ， 调整孩子的饮食 ， 较小的孩子家长可以从按摩、饮食、饮水量增加 ， 防止孩子出现便秘 ， 较大的孩子家长需要监督孩子多喝温水 ， 多运动 。5、空调温度要适中
炎热的夏季已过 ， 但暑气还未完全消散 ， 孩子活动力强 ， 喜爱奔跑跳跃 ， 容易出汗 ， 刚活动完血液处于膨胀状态 ， 不能让孩子直面吹电风扇 ， 或者吹温度很低的空调 ， 建议空调温度调至24~26° ， 也不能过多依赖空调 ， 开窗通风也很关键 。
6、接种疫苗很关键
从孩子出生就要按期按时注射疫苗 ， 疫苗分为免费和自费的两种 ， 父母需要记住每次疫苗注射的时间 ， 建议每种疫苗都让孩子进行注射 ， 疫苗能起到很好的防御作用 ， 对孩子自身是有较大的好处 。
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