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甜甜妈妈|教育专家直击早教痛点，为家长讲清楚0-6岁家庭教育重要的两件事( 三 )


如此连续了三天 。 到第四天晚上 ， 我把灯光调暗之后 ， 孩子就明显知道要睡觉了 ， 我跟他轻声说会儿话 ， 20:30把他抱进卧室 ， 直接放平奶睡 ， 再无反抗 。
从此 ， 大功告成 ， 天下太平 。
甜甜妈妈|教育专家直击早教痛点，为家长讲清楚0-6岁家庭教育重要的两件事结合小七老师在书中的建议 ， 我自己的感受和经验总结是：
1、 大人的态度一定要温和坚定 ， 不能心软不能发火 。
如果大人跟孩子发火 ， 就会陷入权力之争 ， 孩子会更加亢奋更不睡了 。 如果大人面对孩子的哭嚎反抗、软磨硬泡 ， 不能坚持到底 ， 那么这个规矩就立不起来 。
2、 在整个执行过程中 ， 不要跟孩子多讲话 ， 最好能别说话 。
一旦大人说多了话 ， 就会破功 ， 就会被孩子带入情绪陷阱 。 一定要让孩子感受到你坚定的决心 。
3、 要提前跟孩子讲 ， 需要孩子一起配合按时睡觉的好习惯 。
孩子是一个独立的个体 ， 哪怕只是几个月大的宝宝 ， 也需要平等的对待和尊重 。 试想一下：如果你需要你的同事配合一起做一项工作 ， 你将会是怎样的合作态度和沟通方式 。
4、 睡觉之前的半小时 ， 专心陪伴孩子 ，让孩子有充分的满足感 ， 而且不要让孩子处于太兴奋的情绪状态 。
5、家长要保证孩子在白天有足够的运动量,消耗足够多的精力和体力,这是帮助他晚上更快入睡的一个好方法 。
6、午睡不要超过两个小时,到时间了要主动唤醒孩子 。 孩子白天睡太长时间会影响夜间睡眠 。 （小七老师建议上午不要睡过10点 ， 下午不要睡过3点 。 如果超过这两个时间点孩子依然在睡觉的话 ， 就很可能影响之后的睡眠节奏 。 ）
7、在晚上睡觉之前的一个小时内,家长不要让孩子吃太多的东西,喝太多的水 。 睡觉前家里要调暗灯光,关闭窗帘,家长可以播放轻柔的音乐,并养成讲睡前故事的习惯,营造睡前气氛 。
8、父母要以身作则,带头养成早睡早起的习惯,早上也要主动唤醒孩子 。 假如孩子出现反抗情绪,父母的态度要坚定、一致,相信孩子可以做到 。
甜甜妈妈|教育专家直击早教痛点，为家长讲清楚0-6岁家庭教育重要的两件事04 写在最后教育学者尹建莉老师在《好妈妈胜过好老师》一书中说：现代家庭教育中一个很大的问题是 ， 父母可以为孩子付出生命 ， 却不肯为孩子付出时间和心思 。那些把干事业和养育孩子对立起来的人 ， 那些根本就不在乎和孩子相处时间及相处质量的人 ， 那些不去细腻体悟孩子感受的人 ， 不是他们不爱孩子 ， 而是骨子里不认为和孩子相处是件重要的事 。
可能有些家长会觉得委屈和冤枉 ， 他们当然也知道陪伴孩子很重要 ， 但是"放下工作养不起孩子 ， 拿起工作陪不了孩子"也是很多人的真实写照 。
在有限的时间里 ， 如何才能高质量陪伴和引导孩子 ， 是当代家长的迫切需求 。 如果需要长篇累牍从基本理论学起 ， 恐怕很多家长都会望而却步 ， 从而回到最小阻力路径——既不和时代接轨,也不考虑孩子的需要,只照搬上一代的方式,拿老一套管孩子 ， 觉得"我们小时候还不就是那样长大了 ， 也挺好的呀！"然后孩子当然不接受,于是对抗、叛逆、状况频出 。
小七老师的《小七老师育儿说》这本书 ， 针对早期教育的五大关键板块—亲子沟通、社交能力、生活习惯、科学早期教育和艺术体验 ， 把解决问题的方法建议和操作指导 ， 简单明了地呈现在家长面前 ， 对当下的家庭 ， 尤其是0-6岁宝宝的家庭而言 ， 实用性很强 。
没有人天生就会做家长 ， 但是可以通过努力成长为智慧型家长 。 希望每位父母都能在百忙之中抽出时间学习进步 ， 成为更好的人更好的父母 ， 不要让现在偷的懒 ， 变成将来深深的遗憾 。


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