粉红夏季|生完孩子就不会痛经？太天真了！记住这5招，帮你缓解疼痛
女性每个月都会来月经 ， 但不是每一位女性都能够舒舒服服的度过 ， 大多数的女性都会有不适的情况 ， 有一部分女性深受痛经的折磨 。 为了减轻痛经的痛苦 ， 很多女性都会寻求各种各样的方法 ， 家中的长辈告诉他们只要生完孩子就不痛经了 ， 所以有些女性就为了让自己不痛经草草的把自己嫁出去 ， 早早的就开始了怀孕的打算 。 但是事实真的是这样吗？接下来就让我们一起来了解一下 。生完孩子就能不痛经了吗？太过于天真 ， 并不适合于每一个人 。 痛经分为原发性痛经和继发性痛经 ， 原发性痛经是由于子宫未发育成熟、或者子宫位置出现异常、子宫宫口过小等一些因素导致的 。 如果是这些原因导致的原发性痛经 ， 有可能会因为生完孩子导致宫颈口变大 ， 经血顺利流出 ， 得以缓解 。 但是也仅仅是有这种可能性 ， 人和人之间是存在个体差异的 ， 有的女性生完孩子会感觉痛经缓解 ， 有的女性生完孩子以后来月经的时候依然感觉痛经严重 。 还有一种痛叫的类型叫做继发性痛经 ， 是由于疾病导致的 ， 这种因为疾病导致的继发性痛经没有办法 ， 因为怀孕就缓解 。 希望各位女性在决定结婚或者决定生育之前 ， 能够深思熟虑 ， 不要因为不想痛经这种可笑的借口就随便的安排好自己的人生大事 ， 这种是对自己不负责任的表现 。
女性痛经应该如何缓解？1、经期注意卫生
月经期间也不能放松对卫生的要求 ， 有些女性来月经以后就不清洗了 ， 其实这种想法是不正确的 ， 来月经只是不能盆浴而已 ， 但是可以淋浴 。 洗一个热水澡 ， 对于缓解痛经有一定的帮助 。
2、注意保暖
很多女性之所以感觉痛经 ， 是因为她们在月经期间不注重保暖所致 ， 虽然现在是夏天了 ， 但是月经期间穿着还是不要过于清凉 。 如果需要长时间的待在空调房子里 ， 一定要带一个小小的毯子 ， 把自己的肚子裹住 ， 不要让自己的腹部受凉 。 千万不要吃冷饮或者雪糕 ， 哪怕再热也不可以 ， 自己的身体一定得自己注意 。3、采用特殊的姿势睡觉
女性上床以后 ， 为了缓解痛经 ， 可以采用特殊的姿势来睡觉 。 可以跪坐在床上抬高臀部 ， 这种姿势能够让子宫内的淤血顺利的排出 ， 从而达到缓解痛经的效果 。
4、注意放松身心
有些女性一来月经神经就非常的紧绷 ， 认为自己肯定受到痛经的折磨 ， 其实情绪问题也是引发痛经的重要因素 。 在月经期间一定要放松自己的身心 ， 多做一些自己喜欢做的事 ， 不要把注意力集中在痛经这件事上 ， 不然会放大不适的感觉 ， 即使不痛经也会让自己痛经 。
5、吃止痛药物
如果月经期间痛经实在是特别严重 ， 已经影响到正常的工作和生活 ， 只能让女性整日躺在床上 ， 这时候就可以吃上一两颗止痛药物 。 止痛药物是不会上瘾的 ， 这一点大家可以放心 ， 一般推荐吃布洛芬来止痛 。生完孩子以后就能不痛经 ， 这完全是一种幸运不幸运的问题 ， 有的女性能够这样 ， 有的女性生完孩子依然痛经 。 希望各位女性能够通过正确的方法来缓解痛经这件事 ， 不能因为不想痛经就赶紧去结婚生孩子 ， 得对自己负起责任 。
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参考资料：
1、《生完孩子痛经会消失吗？答案可能不是你想的那样》 ， 妇科医生朱旭华 ， 2020-07-08
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