补充|90％爸妈会犯这3个错误！可能会导致孩子便秘！喂养孩子
江苏龙网_原题是：喂养孩子 ， 90％爸妈会犯这3个错误！可能会导致孩子便秘！
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本文作者：张树成医生
绝大多数的儿童便秘是由于饮食不当导致的 ， 饮食不当包括以下三种：
第一种是吃得太多 ， 很多家长害怕孩子吃不饱 ， 怕营养不良 ， 因此不断给孩子吃东西 。
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但是孩子的消化能力是有限的 ， 长期吃得太饱太撑 ， 加重了胃肠的负担 ， 引起胃肠功能虚弱 ， 肠动力下降 ， 也就是老百姓说的积食 ， 积食生内热 ， 耗竭肠内津液 ， 导致便秘 。
第二种是吃的食物种类不对 ， 孩子不能消化 ， 比如食物不耐受 。
对于新生儿 ， 最适合的食物是母乳 ， 新生儿的胃肠对母乳具有最大的消化能力 ， 但是现在很多妈妈由于各种原因无法进行母乳喂养 ， 只能进行混合喂养或者奶粉喂养 ， 无论是牛奶还是羊奶 ， 对于稚嫩的新生儿胃肠来说 ， 总体偏硬 ， 都是有负担的 ， 长期进食这些奶粉相当于变相增加了胃肠负担 ， 引起便秘 。
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第三种是不恰当的补充各种营养品 。
很多家长都担心孩子长得慢 ， 影响生长发育 ， 因此片面的补充维生素类 ， 钙铁锌等微量元素以及DHA等等营养物质 。
这些营养物质确实对孩子生长有重要作用 ， 但是不能盲目补充 ， 如果孩子有不足的症状确实需要补 ， 但是如果孩子不缺这些营养物质那么就不要去补 ， 盲目补充就会造成孩子内环境的异常 ， 比如补钙、锌和铁等微量元素 ， 会造成孩子便秘 ， 有的便秘停止补充营养物质后是可以自行恢复的 。
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1. 张树成医生专业擅长：排便排尿障碍疾病 ， 包括：应用胃肠调理 ， 中医中药和生物反馈治疗等多种手段治疗各种类型的便秘；大便失禁 ， 特发性污便（排便没感觉 ， 拉裤子） ， 肛门闭锁 ， 先天性巨结肠 ， 尿失禁 ， 尿频 ， 膀胱过度活动症 ， 排尿困难 ， 脊柱裂 ， 脊髓栓系 ， 遗尿 ， 慢性前列腺炎 ， 产后盆底松弛 ， 慢性盆腔疼痛等盆底疾病的生物反馈和电刺激治疗 。
2. 本文作者为张树成医生 ， 内容不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能代替执业医师面诊 ， 仅供参考 。
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