超级宝妈|宝宝营养食谱—鸡蛋花篮沙拉花,增强免疫力( 二 )


超级宝妈|宝宝营养食谱—鸡蛋花篮沙拉花,增强免疫力将小葱切成适当的小段做花篮的提手 。 如果用蒜苔做花篮提手的话 , 需要事先用热水将它焯熟 。 然后将蒜苔切成适当的长度 , 再纵切两半 , 插进鸡蛋碗里 。 用蒜苔做出来的提手更圆滑漂亮 , 不会出现折点 。
超级宝妈|宝宝营养食谱—鸡蛋花篮沙拉花,增强免疫力将小葱插进鸡蛋碗的内侧(如图) 。
超级宝妈|宝宝营养食谱—鸡蛋花篮沙拉花,增强免疫力最后将萝卜苗、西兰花苗从鸡蛋碗的内侧插进去做装饰(也可以插进香菜叶等 。 )最后给每个沙拉花篮里增加少量的沙拉 , 让它们看起来各个料足饱满!如同一个个小花篮 , 漂亮养眼 , 健康美味!低卡减脂!
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