猫绘秋|孩子发育迟缓，原来是缺锌惹的祸！正确搭配辅食，助孩子健康成长( 二 )
有的孩子天生肠胃功能不好 ， 或者存在其他疾病 ， 所以会导致无法吸引足够的营养 ， 所以会出现缺锌的情况 。
第四个原因 ， 也是最重要的一个原因 ， 就是因为父母在辅食上没有做到合理地补充孩子所需要的锌元素 ， 所以才造成孩子锌含量摄入不足 ， 从而出现缺锌的现象 。
绝大部分的宝宝之所以会出现缺锌症状 ， 就是因为父母在宝宝饮食上没有注意所导致的 。如果孩子已经缺锌了 ， 父母应该怎么补锌？
这个需要咨询医生的建议 ， 一般缺锌严重 ， 医生会要求吃一些药品 ， 但一般缺锌轻微的 ， 医生都会建议食补 。
食物补锌可以吃一些海鲜类的食物 ， 例如牡蛎、贝类、鱼、虾、蟹类 ， 都富含锌离子 ， 也可以服用富含锌元素的维生素和微量元素较多的蔬菜、水果 ， 都可以起到补锌的作用 。
为了预防孩子缺锌 ， 家长应该这样做：
在孩子6个月的时候 ， 父母就可以给孩子添加辅食了 ， 最晚不能超过8个月 ， 在给孩子添加的过程中要循序渐进 ， 由少到多 ， 由稀到稠 ， 由细到粗 ， 由一种到多种 。 添加辅食 ， 需要在小儿健康、消化功能正常时慢慢添加 ， 不能强迫孩子吃 。父母们需要花点心思 ， 因为宝宝还很小 ， 消化系统还不健全 ， 所以在辅食上父母要认真选择 ， 挑选出适合宝宝的且容易消化的 ， 还有含锌量比较丰富的辅食 ， 这样孩子才不会缺锌 。
现在很多家长对于什么辅食含锌量高或者含铁、含钙比较多并不是太了解 ， 有可能是大人吃什么东西 ， 就会给孩子吃什么食物 ， 并没有刻意搭配 ， 所以孩子在添加辅食这个阶段很容易缺这个缺那个营养元素 。如果家长身边有个营养专家就好了 ， 但请营养师配餐并不是普通家庭能够消费的 。 而《辅食每周吃什么》是是33万妈妈关注的营养专家刘长伟编著的辅食书 ， 育儿专家张思莱、《婴幼儿睡眠全书》作者小土大橙子、知名妇产科医生王玉玲联合推荐的 ， 能够当得了家长的身边的“营养专家” 。
《辅食每周吃什么》这本书是专门为0-3岁宝宝设计的 ， 书里面不仅包含了215适合宝宝的辅食 ， 还有每周食谱供父母进行参考 ， 系统全面的解决了宝宝3岁以前的饮食问题 ， 给宝妈们省去了不知道该给宝宝吃些什么的烦恼 。
如果你也是宝妈 ， 如果你也不知道该怎样给孩子添加辅食 ， 不知道营养搭配 ， 就赶紧来看看这本书吧 。
目前这本书正在做活动 ， 只需要49.8元就能带回家 ， 虽然设计的是3岁以前孩子的辅食 ， 但有些菜品是孩子十几岁都能吃的 ， 所以利用率整整十几年 ， 一胎用完了二胎宝宝还可以用 ， 真的很划算 ， 文末可下单 。
【猫绘秋|孩子发育迟缓，原来是缺锌惹的祸！正确搭配辅食，助孩子健康成长】（图片来自网络 ， 如有侵权请联系删除）
推荐阅读
- 【教育】教育担当 淮安：让孩子梦想花开|全面小康
- 『活动』让孩子们欢欢喜喜过新年 这个元旦好有爱！南京聋校举办多种形式庆祝活动
- “错抱孩子28年”案一审宣判：医院共赔偿76万余元
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 孩子|吃黄鳝是导致儿童性早熟的元凶？
- 脸谱|盐都图书馆举办手绘京剧脸谱亲子活动 让家长陪孩子寻文化识国粹
- 神话|武汉传奇父亲：一个平行班孩子创造的高考神话（感动上万家长）
- 孩子|张奶奶笔记：母乳是不是吃饱了？(权威文献摘录）
- 招生|你孩子报考了吗？高中生升大学路径之强基计划
- 孩子|家长要做到“三捂二不捂”，孩子少生病妈妈少担心儿童冬季保暖