猫绘秋|孩子发育迟缓，原来是缺锌惹的祸！正确搭配辅食，助孩子健康成长
文|李知行医生
我朋友家的女儿有一岁了 ， 但又瘦又矮 ， 面黄肌瘦的 ， 头发又黄又稀松的 ， 而且很容易生病 ， 一受凉就咳嗽 ， 咳嗽很难好 ， 有时候一个月都不见好 。我作为医生 ， 我都不得不感慨他们把孩子养得真好啊！
可是等我一岁的时候再看到她家女儿的时候 ， 发现孩子瘦了许多 ， 面色还不好 ， 真的跟以前我印象中的“胖嘟嘟”的宝宝完全判若两人 。
要不是我提醒孩子可能“缺锌” ， 让他们去医院检查一下 ， 他们还以为孩子只是长大了 ， 所以“抽条”了 。
众所周知 ， 锌作为一种微量元素 ， 对人体有着不可忽视的作用 。 尤其是对0-3岁的宝宝来说更是至关重要 ， 所以父母一定要从小就关注孩子的锌的摄入量 ， 特别是孩子戒掉母乳后、开始吃辅食的阶段 ， 不要疏忽了 。如果你的宝宝出现以下这些症状 ， 一定要注意 ， 这很有可能就是缺乏锌元素的表现 。
1、食欲不振 。
孩子原来的食量挺大的 ， 但后面长大一些却对“吃饭”提不起兴趣 ， 每天的进食量还不及同龄孩子的一餐 ， 甚至还出现了厌食的现象 ， 孩子就很可能缺锌了 。
朋友家的女儿在6个月的食量内可以跟男宝宝媲美 ， 但过了6个月后 ， 她妈妈给她戒掉了母乳 ， 她的食量却慢慢地变小了 ， 现在1岁了 ， 别的小孩都能吃一碗饭了 ， 她连小半碗饭都吃不完 。2、生长发育迟缓 。
如果你的孩子与同龄孩子相比 ， 显得较为矮小 ， 体重也跟不上 ， 发育也显得比较迟缓 ， 那么孩子很可能是缺锌了 。
本来一岁的女宝身高标准范围是71.5-77.1cm ， 体重标准是8.5-10.6kg ， 可朋友这个女儿身高才69cm ， 体重8.0kg ， 算是发育不好的了 。3、毛发稀疏脱落 。
如果开始出现严重的掉发落发现象 ， 经常性发生皮炎现象 ， 可能是缺锌了 。
4、免疫力严重下降 。
孩子容易发生各种各样的感染 ， 而且恢复时间还特别的长 ， 对身边病毒的抵抗力变得很弱 ， 只要身边有人发生感冒现象 ， 孩子就会被感染 ， 这种情况很可能是缺锌了 。
如果孩子一两个月有以上这几种现象 ， 还没必要太担心 ， 但如果超过3个月了 ， 那父母就要重视了 ， 要去医生查一下 ， 是不是缺锌了 。我朋友家听取我的意见 ， 带去大医院做检查了 ， 果然是缺锌了 ， 而且有点严重了 ， 因为孩子拖的时间比较久 。
那么 ， 为什么孩子会出现缺锌的现象呢？第一种原因 ， 先天不足 。
宝宝在妈妈肚子里的时候 ， 妈妈吃的食物中含锌量不够 ， 所以导致胎儿缺锌 ， 娃生出来以后没有补上 ， 就一直缺锌了 。
第二种原因 ， 孩子从小不吃母乳 。
因为母乳中含有丰富的微量元素供宝宝吸收 ， 其中就包括锌 ， 这些元素的含量是比奶粉要高出很多的 ， 宝宝长期不使用母乳 ， 锌元素就会相对缺乏 ， 会出现缺锌的现象 。第三个原因 ， 孩子吸收不好 。
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