猫小鱼|坐月子期间，是用公鸡熬汤，还是用母鸡熬汤？专家：其中大有讲究
在中国传统文化中 ， 产妇坐月子是件大事 。 在月子期间产妇不仅要积极调理自己的身体 ， 更要妥善解决催奶的问题 ， 让宝宝吃的饱 。 通常情况下 ， 月子期间会建议产妇多喝鸡汤 ， 鸡汤不仅营养丰富 ， 而且还能提升产妇自身免疫力 ， 帮助产妇下奶 。 那么到底应该用公鸡熬汤好 ， 还是应该用母鸡熬汤 ， 这其中又有哪些需要注意的讲究呢？在普通人眼中 ， 无论公鸡、母鸡 ， 只要是鸡就能熬出美味的鸡汤 。 可在专家眼中 ， 其中大有讲究 ， 千万不要把熬汤的顺序颠倒 。嫂子刚刚生完孩子 ， 母亲打发我去市场给嫂子买只乌鸡回来熬汤喝 ， 说是乌鸡汤不仅营养丰富 ， 还能补气血、调理身体 。 可没曾想 ， 等我买来乌鸡反而被母亲一通臭骂 ， 说是怎么买了只母乌鸡回来？在我看来 ， 公鸡、母鸡只要是乌鸡就成 ， 反正都是下锅熬汤又有什么区别？不曾想母亲却告我 ， 用母鸡熬汤可能让嫂子回奶 ， 到时候再想下奶可就难了 。 见我一脸不信 ， 母亲才娓娓道来 ， 原来无论是用什么鸡熬汤 ， 关键在于公母一定要用对 ， 而且其中还要"喝对时候" ， 否则一旦用错可能越喝越起反效果 。
公鸡、母鸡 ， 不是什么鸡下锅都能熬出催奶汤
产妇坐月子期间 ， 最重要的就是催奶 。 如果奶水不足 ， 很容易饿到宝宝 ， 从而影响到宝宝的体质和生长发育 。 当然 ， 产妇也可以给宝宝喂奶粉 ， 但过早接触奶粉的宝宝在身体素质上 ， 往往比不上一直喝母乳长大的宝宝 ， 所以若能母乳喂养 ， 最好还是在初期坚持给宝宝喝母乳 。
【猫小鱼|坐月子期间，是用公鸡熬汤，还是用母鸡熬汤？专家：其中大有讲究】其中鸡汤有着不错的催奶效果 ， 但如果"熬错了"往往就失去了效果 。 通常在人们看来 ， 母鸡会下蛋 ， 用母鸡熬汤催奶效果一定更显著 ， 所以不少人特意专挑母鸡熬汤 ， 结果就"熬错了" 。 事实上 ， 熬汤需选用公鸡 。原理其实不难懂 ， 雌性激素对催奶并没有明显的效果 。 所以在用母鸡熬汤时 ， 补充最多的其实是雌性激素 ， 喝再多也不会催奶 。 相反 ， 如果因为喝了大量的母鸡熬出的汤 ， 导致雌性激素过剩 ， 还会起到反效果 ， 引起月经不调、闭经、又或是很多产妇所担心的不下奶 。
若选用公鸡熬汤 ， 汤中会含有更多的雄性激素 ， 这会抑制雌性激素 ， 便于泌乳素的产生 ， 从而促进乳腺发育和泌乳 ， 达到催乳、下奶的效果 。而且公鸡相比于母鸡而言 ， 脂肪的含量更少 ， 从鸡汤到鸡肉更适合刚生完宝宝的母亲调理身体 。 尤其是第一周月子期 ， 每天都可以补充一些公鸡汤 。公鸡汤不是"万能汤" ， 也要适时而止
虽然公鸡汤容易催奶 ， 但公鸡汤绝非"万能汤" ， 在两种情况下应该停喝 。 第一种情况 ， 如果产妇乳头有明显肿胀的感觉 ， 可偏偏就不下奶 ， 这种情况需要停掉公鸡汤 ， 不要再喝了 。 因为这时可能是乳腺不通 ， 所以导致不下奶 。 如果继续进补公鸡汤 ， 可能导致乳头越来越涨 ， 最后不会因为涨开而下奶 ， 相反更容易导致乳腺炎 。 所以这时应该果断停喝公鸡汤 ， 找专业人士疏通乳腺 。
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