有趣的爱|“长腿”宝宝的练成，除了先天的基因，父母后天的努力也很关键自从有了娃

自从有了娃，老母亲老父亲们真是操碎了心。我们总是能在各大母婴群里面看到这样的对话：

“我孩子快六个月，身高才63.5厘米，真着急啊”
“我家娃刚刚7个月的时候都73厘米了”
“怎么办啊，今天体检的时候医生说我家娃身高不达标”

可见，家长对孩子的身高真是十分上心。毕竟，在这个“颜值当道”的世界，长得高一点，毕竟也是外在条件的一大优势。特别是自身不高的父母，宝宝还在肚子里的时候就开始担忧，出生后更是每个月要纠结孩子的身高生长。那么，我们除了关注遗传因素，还有什么是可以方法可以让孩子拥有一双令人艳羡的大长腿呢？

大高个宝宝的3个特征第一，膝盖高、小腿长
孩子腿部的发育跟膝盖位置有所关联。我们可以让孩子包住膝盖，对比膝盖和肩高。膝盖位置超过肩膀，小腿比例更好，可能未来是个大长腿。低于肩膀的，可能不会长的很高。
宝宝的身高，关键由他骨骼的发育决定。下肢的骨骼，尤为重要，起到决定性作用。因为我们人体身上的骨头都是按比例分配的。小腿骨头的长度跟其他骨头成正比。所以，如果孩子小腿比较长，按理来说会比同龄人高一些。
第二，腕线过裆
孩子自然站立，双臂垂下,对比手腕线和后臀线的位置。如果手腕线低于后臀线，就有腿长身长的潜质。如果高于后臀线，可能只是普通身高。
根据遗传学研究表明，孩子的身高遗传父母的70% 。当然万事没有绝对，基因不足的爸爸妈妈们也不用太焦虑。还剩下的30%我们可以用科学的方法去弥补一下，也能促进孩子多长高10-20cm呢。

家长需要知道的孩子长高秘诀第一，营养跟上来，身高能逆袭
孩子的发育生长有两个重要时期—0-3岁和青春期。在这两个阶段，孩子的生长速度非常快。家长们一定要把握好这两个黄金时期。于新生宝宝而言，母乳是最珍贵的营养品，营养丰富且最适合宝宝体质。如无必要原因，建议母乳喂养至少六个月后。
妈妈们要注意给宝宝提供丰富均衡的膳食，以满足生长各种需要。可以特别着重补充促进骨骼生长的营养食物，比方说含钙铁锌丰富的骨头汤、奶制品，蕴含丰富矿物质和维生素的蔬菜，含有的铁元素以及锌元素的动物肝脏等。宝宝对于营养需求更高，在这个年龄段要是摄入不够充足的营养，容易影响宝宝发育，可能造成发育缓慢。

值得注意的是，无需给孩子服用各种补品，例如壮骨颗粒、人参片、各种蛋白粉等大补的营养品。这些东西大人尚且不能随便服用，更何况身体机能还不成熟的孩子，一昧揠苗助长，反正会让孩子受损。很多新闻也报道，有的孩子吃了长高的补品，可能在一段时间内有点效果，但是最终扰乱其正常的身体发展机能，反而导致骨骼发育提前闭合，得不偿失。
第二，睡眠能保证，肯定快快长
研究表明，晚上九点到凌晨一点是生长激素分泌的高峰期。睡眠质量越好，分泌量越高。众所周知，生长激素对孩子骨骼发育是至关重要，是促进长高的重要条件。而且，在睡眠中，孩子身体舒展松弛，轻松自在的状态也能促进孩子的发育和成长。