甜蜜妈妈|“吼完孩子”，父母怎么做，才能将伤害降至最低？( 二 )
怎么可以做到“不吼”
以下是我根据自己的实际经验总结的几条：
保持足够的睡眠和休息；
状态好了 ， 精力充足了 ， 才能更有智慧地和孩子“斗智斗勇” 。
父母及时充电 ， 多学习育儿知识；
不要没有限制地去掏空自己 ， 没有水的井 ， 即使拼尽全力往上抽 ， 也抽不出多少水来 。
在我们情绪失控的时候 ， 也许习得的这些育儿知识和方法 ， 会帮我们及时地按下“暂停键” ， 大脑里立马能蹦出应对措施 。
先冷静冷静 ， 深呼吸 ， 或者独处一会；
那时那景 ， 独自在心里复盘 ， 找到令我们情绪失控的原因 ， 在仔细想想孩子为什么会这样 ， 找到原因后 ， 也许我们就能理解孩子的行为 。 那么 ， 接下来 ， 和孩子的沟通复盘 ， 可能比刚刚不顾一切的“大吼”更有说服力 。
想想甜蜜的瞬间
如果 ， 在遇到类似的情况时 ， 实在找不到孩子行为的原因 ， 那也可以尝试着想想孩子平时可爱 ， 感动我们的瞬间 ， 或许也能及时免除一场吼孩子的“情景剧” 。 只要我们大人的情绪得以疏通 ， “火压”降了下来 ， 接下来的沟通 ， 都会很顺利 。
最后的最后 ， 如果的如果 ， 我们那一刻实在实在没忍住 ， 吼了孩子 。
那么 ， 请记得“补救” 。
给孩子一个抱抱 ， 告诉他：妈妈很爱很爱你 ， 妈妈刚刚发脾气 ， 是因为不喜欢你刚刚的行为 。 但 ， 这并不能阻碍妈妈超级爱你的心 。
紧急补救以后 ， 仍然是复盘 。 和孩子一起回忆刚刚发生的事情 ， 让他们知道 ， 自己哪些地方做的不对 。 也一起沟通妈妈刚刚的处理方式是怎样地不妥 ， 正确的做法应该是什么 。
这样以来 ， 我们和孩子之间的连接 ， 不仅会变得更加紧密 ， 他们也会从中感受到很多社交方面的认知 ， 这可是一举两得啊 。
愿我们都能做一位“温柔而坚定”的妈妈 ， 愿我们的孩子都能被“温柔以待” 。
【甜蜜妈妈|“吼完孩子”，父母怎么做，才能将伤害降至最低？】（我是和女儿做好朋友 ， 主张科学养育的安澜Danney妈妈 ， Danney是我写文的灵感来源 。 喜欢我的内容就点赞+关注吧！）
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