催吐药成吃播的“救命稻草”？揭秘神秘药丸→( 二 )
除了催吐 ， 为了减少营养吸收 ， 还有人选择吃泻药 。 甚至有一些非专业评测人士在做过个体实验后得出这样的结论：吃催吐药比吃泻药对身体的伤害更小 。 这个说法能不能站住脚呢？
对此 ， 蒯小玲教授在中国之声《新闻超链接》中表示：“这是一种主观感受 。 ”催吐是立竿见影的 ， 而泻药则要经历一段时间 。 看起来催吐效果更好 ， 但催吐的副作用更大 ， 反而是泻药相对安全一些 。 但需要注意的是 ， 两种药都不能长期使用。 因为即便是泻药 ， 也会引起胃肠紊乱 ， 造成吸收障碍以及水钠电解质的紊乱 。
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从暴食症到厌食症：
催吐造成的伤害 ， 不仅仅在生理层面
除了催吐药对身体的直接损害 ， 催吐行为对人的精神和心理方面也有损害。
比如：明明已经吃得很饱 ， 却还是控制不住的想进食 。 这在医学上叫做暴食症 ， 又名“神经性贪食症”， 是指反复发生无法自控的多食、暴食行为 。 暴食症患者会对暴食肥胖而感到恐惧 ， 常采取进食后催吐、导泻的极端方式进行应对 。
对此 ， 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授、食品科学博士范志红在中国之声《新闻超链接》中指出 ， 这种行为已经不是正常的行为了 ， 而是神经、心理的异常行为 ， 属于进食紊乱症 的表现 。 
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另一个极端是厌食症。 虽然发病率很低 ， 但死亡率高达5%-15%！
经常节食和催吐的人 ， 还会有一种病缠身：交替性暴食厌食症 。 这种疾病仅仅依靠药物治疗是远远不够的 ， 更需要心理治疗 。 蒯小玲教授在中国之声《新闻超链接》中指出 ， 这两者经常是同时存在的 。 先是胃肠动力很强 ， 但时间久了 ， 胃肠动力会不足 ， 吃了东西就会逆行性的呕吐 ， 完全进入一个恶性循环 ， 时间久了还会出现心理问题 。
食品科学博士范志红在中国之声《新闻超链接》中建议 ， 按点进食 ， 按量进食是最有利于健康的。 从预防慢性疾病角度来说 ， 一顿饥一顿饱非常容易出现胆囊炎、胆结石等疾病 ， 还有可能造成血糖波动不稳 ， 使人体过早衰老 。 
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其实 ， 吃播行为本身并没有问题 ， 问题出在为追求效果而走上了岔路 。 我们追求做事的极致 ， 极致的构思、极致的细节、极致的传播效果 ， 但绝不是作假和走极端 。 现在 ， 在很多直播平台上搜索“吃播”、“大胃王”等相关视频时 ， 都会出现“珍惜粮食”的温馨提示 ， 其实还应该再加一句：身体是本 ， 健康第一！
来源：中央广电总台中国之声（ID：zgzs001）
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