花一样的青春|这碗面不学亏大！营养丰富好消化，好吃宝宝舔碗，孩子聪明长得高( 二 )
西兰花去蒂切碎 ， 胡萝卜也切成碎丁 。
分别将胡萝卜碎丁、西兰花泥倒入土豆泥中 。
再往碗里加入鸡蛋和面粉 ， 然后搅拌均匀 。 ?如果宝宝有鸡蛋过敏的症状 ， 可以只取蛋黄不要蛋清 。
搅拌均匀的面糊 ， 适当添加少许的香菇粉调味 。 ?一岁以上的宝宝可以添加少许的盐甜味 。
接着 ， 面糊倒入裱花袋里 。
起锅烧水 ， 水开之时用裱花袋挤出面糊 。
?期间用牙签辅助效果更佳 。
当面糊煮至浮起来后 ， 再煮2分钟即可出锅 。
一份香喷喷的粒粒面就制作完成了 ， 看着一个个肉质饱满的粒粒面 ， 让孩子流口水 ， 吃上一口 ， 里面配有天然食材的西兰花和胡萝卜 ， 鲜味十足 。 上桌之后 ， 宝宝不一会儿就吃光 ， 给妈妈带来满满的成就感呢！
厨工爸爸做辅食经验总结
●鸡蛋过敏的宝宝 ， 妈妈可以只取蛋黄 ， 不要蛋清的添加 。
●制作面糊之时 ， 一岁的宝宝可以适当添加调味料 。
●起锅烧水 ， 水高温冒泡 ， 有助于面糊快速成型 。
知识拓展
【花一样的青春|这碗面不学亏大！营养丰富好消化，好吃宝宝舔碗，孩子聪明长得高】其实宝宝食欲之所以下降 ， 还有可能是因为体内缺乏锌元素 。
据了解 ， 体内缺乏锌元素的孩子 ， 会出现厌食的表现 ， 所以妈妈可以给宝宝喂食补锌的食物 。
而且妈妈学会制作精致美味的辅食 ， 可以让宝宝增加食欲呢！
为此 ， 随着宝宝的年龄增长 ， 妈妈应该花费更多时间和心思去制作辅食 ， 补充宝宝发育时所需的营养 。
你家宝宝食欲是否让你满意呢？快来评论区告诉我吧！
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