亲亲一家人|“排场最大”的哄睡，全家齐上阵，网友吐槽：早晚把娃惯出病( 二 )
众所周知 ， 能够尽快使人进入深度休息状态的方式 ， 唯有消耗其体内的能量因素 ， 让其自身发出疲惫信号 ， 基于这一认知 ， 很多父母便会选择在晚上陪孩子玩游戏 ， 这样的做法便是让孩子的精神变得越来越旺盛 ， 甚至有些父母哄着哄着自己困意来袭而孩子的睡意却遥遥无期 。
这种共识的存在实际上是正确的 ， 但是父母却选错了时间 ， 对于消耗体力能量的事情 ， 父母应该将其全部安排至白天进行 ， 白天孩子通过活动身体消耗量过大 ， 这便为孩子晚上的休眠打好了一个很重要的前提 ， 而当夜幕降临时段 ， 父母最好不要过多的去刺激孩子 ， 尽可能的为孩子打造出一室安宁的感觉 ， 这对于孩子深度睡眠而言亦是一项不错的助力 。
#育儿有方法#
往期文章回顾：
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我是欣欣妈 ， 是一名80后二胎宝妈 ，
在这里向大家分享我在育儿和教育孩子道路上的一些小事儿 ，
主要专注于孩子成长道路上的各种问题 ，
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