爱在屋檐下|母乳喂养“质”“量”并重，这些食物来帮你！宝爸赶紧学起来！( 二 )
3．将娃娃菜煮至刚熟 ， 立即捞出装盘 ， 撒上葱丝、姜丝 ， 倒入豉油汁 。
4．锅内倒胡麻油烧至六成热 ， 关火 ， 将油浇在娃娃菜上即成 。 总结母乳是宝宝成长中最自然、最安全、最完美的天然食物 。 所以 ， 想要宝宝营养跟得上 ， 好带不闹人 ， 母乳足量、质量高是关键 。
宝爸们赶紧学起来 ， 做给老婆吃 ， 宝宝健康 ， 宝妈身体恢复快！
#宝宝好营养#
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