得不到糖的小孩|自主入睡的孩子和哄睡的孩子有何不同?科学家:差的不仅仅是智商( 二 )


2. 自控力有差别
长时间需要父母哄睡的孩子 , 由于被过度保护 , 使得他们在性格上比较跋扈和强硬 , 一旦父母没有满足自己 , 往往就会大发雷霆 。
他们没有办法控制自己的情绪 , 更不会合理安排自己的时间 。
能够自主入睡的孩子通常给人感觉都很乖巧 , 这样的孩子一般不会对父母过于依赖 。
由于他们早早地就学会了自己睡觉 , 所以潜意识里对时间是有概念的 , 自控能力也会比较强 。
得不到糖的小孩|自主入睡的孩子和哄睡的孩子有何不同?科学家:差的不仅仅是智商注意:虽然自主入睡好处多多 , 但北京儿童医院的专家指出 , 三岁以内的宝宝因为智力发育还未完善 , 缺乏是非观念的认知 , 所以还是需要哄睡的 。
三岁之后的孩子 , 应该尝试让他们在一个独立的屋子里睡觉 。
如此看来 , 自主入睡的孩子和哄睡的孩子 , 差的可不仅仅是智商 , 那么对于那些特别依赖家长的宝宝 , 家长该如何引导孩子自主入睡呢?
家长该如何引导孩子自主入睡?1.双方要坚定目标
家长想要让孩子自主入睡 , 需要和孩子一起制定规则 , 并且双方要坚定目标去完成 。
比如提前告诉孩子什么时候要和爸爸妈妈分开睡、如果睡不着应当怎么办、能否借助故事机和毛绒玩具来辅助自助睡觉等 。
一旦双方达成协议 , 不管过程再艰难 , 也要坚持下去 , 父母要坚定孩子自己是可以入睡的 。
得不到糖的小孩|自主入睡的孩子和哄睡的孩子有何不同?科学家:差的不仅仅是智商2.让孩子多运动
那些从小就能自主入睡的孩子 , 通常都是在玩累的情况下才主动找床睡觉的 。 因为大幅度的运动会增加孩子的疲劳感 , 入睡会容易很多 。
所以家长在引导孩子自主入睡的过程中 , 可以在睡前陪孩子多做运动 , 例如慢跑、球类、游泳、体操等 。
得不到糖的小孩|自主入睡的孩子和哄睡的孩子有何不同?科学家:差的不仅仅是智商3.营造安静睡眠氛围
安静的睡眠氛围很重要 , 在孩子睡觉前 , 家长应当关闭电视机 , 尽量不给孩子吃零食 , 不要让孩子的身体处于一种兴奋的状态 。
家长可以在屋子里放一些助于睡眠的轻音乐 , 尽可能让孩子能够在一个安静、缓和的氛围中入睡 。
得不到糖的小孩|自主入睡的孩子和哄睡的孩子有何不同?科学家:差的不仅仅是智商兜妈寄语
哄娃睡觉历来都是老母亲比较头疼的事情 。
在兜妈看来 , 对于3岁以内的小宝宝 , 家长的哄睡和陪伴是必要的 , 但过了3岁 , 爸爸妈妈们就应当引导和训练孩子自主入睡了 。
你家宝宝是能够自主入睡还是需要哄睡呢?你觉得自主入睡的宝宝各方面发展真的强于哄睡的宝宝吗?欢迎在评论区给兜妈留言哦!
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