江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

大脑|已经伤到了孩子大脑，甚至可能影响其身高发育别再这样哄娃入睡

江苏龙网_原题是：别再这样哄娃入睡 ， 已经伤到了孩子大脑 ， 甚至可能影响其身高发育
大脑|已经伤到了孩子大脑，甚至可能影响其身高发育别再这样哄娃入睡
文章图片

哄睡是一门“艺术活” ， 需要采用正确的方式 。
执笔：张一谷
编辑：刘一之
定稿：苏子后
良好的睡眠能够让宝宝保持充沛的精力 ， 促进大脑的发育和身体的成长 ， 但错误的哄睡方式不仅会影响孩子睡眠 ， 还有可能伤害其大脑发育 。
大脑|已经伤到了孩子大脑，甚至可能影响其身高发育别再这样哄娃入睡
文章图片
本文图片均源网络 ， 图文均无关
大脑|已经伤到了孩子大脑，甚至可能影响其身高发育别再这样哄娃入睡
文章图片

案例
小王自从生了孩子之后 ， 才真实体会到什么睡觉是一件多么“奢侈”的事情 。
很多时候 ， 孩子总是晚上睡觉睡醒了 ， 就嗷嗷大哭 ， 经常把刚进入熟睡状态不久的小王吵醒 ， 然后哄着孩子继续睡 ， 这一哄就得小半个小时 。
特别是哄娃睡觉的时候 ， 一定要把娃抱在手里慢慢摇晃才睡得着 ， 等到娃再次入睡的时候 ， 自己是又困又累 。
即便很快睡着了 ， 还总睡不踏实 ， 既怕孩子踢被子着凉、又怕他再醒 ， 只要小家伙动一动 ， 就会立马惊醒 ， 轻轻地拍着孩子哄一哄 。
大脑|已经伤到了孩子大脑，甚至可能影响其身高发育别再这样哄娃入睡
文章图片

相信很多宝妈也正在为相同的事情困扰着 ， 而且就连哄孩子睡觉的方式也差不多 ， 但很少有宝妈注意到 ， 这种习以为常的、看似有效的哄娃小技巧 ， 说不定正在慢慢影响孩子的大脑发育 。
大脑|已经伤到了孩子大脑，甚至可能影响其身高发育别再这样哄娃入睡
文章图片

这4种哄娃小技巧可能会影响孩子大脑发育
1、执着为孩子创造安静的环境
有些父母怕噪音吵到孩子睡觉 ， 所以在孩子睡着的时候 ， 自己走动一下都提心吊胆 ， 生怕打扰到孩子休息了 。
但实际上 ， 父母这样是大可不必的 ， 孩子在睡觉时其实能够忍受一定程度上的声音干扰 。
有调查研究显示 ， 孩子的“抗干扰”能力在3~4岁就已经逐渐形成了 ， 他们的大脑能够在睡眠的过程中对一定程度的外界干扰信息进行“屏蔽” 。
更有专家指出 ， 孩子的休息环境应该存在一定的生活噪音 。 如果孩子习惯了在人为创造的安静环境下休息 ， 那么之后要是没有身处这样的环境 ， 反而可能保证不了良好的睡眠 。
大脑|已经伤到了孩子大脑，甚至可能影响其身高发育别再这样哄娃入睡
文章图片

2、孩子动一动就开始哄
很多父母在孩子睡觉时的“参与感”太足 ， 只要宝宝一出现抽泣或者活动手脚的情况 ， 就会马上紧张地上前哄睡 。
其实父母要知道 ， 宝宝的睡眠是有浅度睡眠和深度睡眠两个过程的 。
深度睡眠就是宝宝进入熟睡状态 ， 看起来睡得很香的时候 ， 浅度睡眠就是宝宝会在睡觉时出现上述抽泣或者手脚活动的情况 ， 这种情况下孩子很容易醒 。
当他们正处于浅度睡眠时 ， 父母急忙上前哄睡的举动 ， 可能反而会影响孩子休息 ， 久而久之 ， 不仅伤害大脑发育 ， 还可能影响长个子 。
大脑|已经伤到了孩子大脑，甚至可能影响其身高发育别再这样哄娃入睡
文章图片

3、抱着摇睡
这应该是生活中最常见到的哄睡方式了 ， 父母希望能通过抱着孩子摇晃安抚其情绪 ， 从而让他快速入睡 。
但实际上 ， 摇睡可能会影响到孩子的大脑发育 。


推荐阅读


上一篇：孩子|基本和“高个子”无缘，看看你家娃有没有孩子身上有这三个特征

下一篇：患儿■西藏先心病患儿来宁“补”心成功啦！