澎湃新闻|超市里这4类“儿童食品”，劝你一口也别喂给宝宝( 二 )
儿童肉松宝宝咀嚼能力不好吃肉容易塞牙 ， 所以肉松是个不错的选择 。 肉松虽好 ， 但购买市面上售卖的「儿童肉松」也要擦亮眼睛 。 这些肉松一般都会添加很多盐、糖和酱油调味 ， 口味会比较重 ， 过甜或者过咸的肉松都不建议买给宝宝吃 。 市面上一些「儿童肉松」 ， 还添加了豌豆粉 ， 不是纯肉还打着「儿童」招牌卖出高价 ， 实在是不划算 。
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学会看配料表才不会被套路要想避免更多「儿童食品」的坑 ， 爸爸妈妈们就需要学会看配料表：1. 配料越排在前 ， 含量越多配料表的各种原料要按照由多到少的顺序依次列出 ， 排在最前面的就是含量最高的原料 ， 选择天然原料排在前面的食品（如牛奶、鸡蛋、水果、水等） ， 调味品顺序越往后越好（如白砂糖 ， 食盐等） 。 2. 配料表越短越好配料表里食品添加剂也必须全部列出 ， 对比后尽量选择配料表更短的食品 。
图片来源：网络大部分儿童食品在成分上和成人食品没有太大差异 ， 不适合婴幼儿吃 。 当然 ， 也有相对少调味料少添加剂的 ， 相对高端的儿童食品 ， 爸爸妈妈们可以根据宝贝的需要做选择 。 大家挣钱养娃不容易 ， 别被商家的营销套路了 。 对于宝宝来说 ， 最好的辅食就是那些天然的食物 ， 是真正的健康又美味 。
【澎湃新闻|超市里这4类“儿童食品”，劝你一口也别喂给宝宝】
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