欢乐一家亲|3岁的孩子还在吃夜奶，“夜奶”有什么危害？该不该断？( 二 )
建议在睡前加大喂食的量 。 或者改变喂食的时间 ， 把最后一次喂食改在睡前 。 饱腹下 ， 睡眠不容易出现饥饿感而醒 。对于添加了辅食的孩子 ， 建议晚餐时喂食辅食 。 可以增加孩子的饱腹感 。
2、逐渐减少夜奶的次数和量 。
对于养成吃夜奶习惯的孩子来说 ， 需要逐渐改变这个习惯 。
要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯 。 妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数 ， 从三次到两次再到一次 ， 让宝宝慢慢习惯 。
可以缩短喂奶的时间 ， 每天递减 ， 譬如前几天喂8分钟 ， 隔几天喂6分钟 ， 然后到4分钟、2分钟 ， 直到最后不再喂奶入睡 ， 最好能有其他的方式安抚宝宝帮助入睡 。
3、不要在床上喂奶来哄睡不少家长存在用危害的方式来哄孩子睡觉 。 让孩子养成睡觉时就要吃奶的习惯 。
夜晚入睡前 ， 很多妈妈都是在床上喂奶 。 这会让宝宝把床和喝奶产生关联 。 所以 ， 对于能坐的宝宝 ， 坚持让抱坐或让他独坐着喝奶喝水 。 无论夜晚入睡还是白天午睡 ， 也要避免给宝宝奶瓶或是妈妈乳头 。 尽量避免宝宝把吃奶和入睡这两件事产生关联 ， 久而久之 ， 宝宝晚上醒来 ， 就能有效减少对吃奶的需求 。
4、给予心理满足 。
夜间孩子哭闹的原因不一定是饿了 ， 可以给予心理安慰和满足 。
当孩子在夜间哭闹时 ， 可以尝试给予安抚 。 延迟满足吃奶的需求 ， 可以用水代替奶 。
看到这些 ， 你了解夜奶了吗？不要再盲目给孩子补夜奶了 。 大龄的幼儿应该断果断掉夜奶了 。
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