欢乐一家亲|3岁的孩子还在吃夜奶，“夜奶”有什么危害？该不该断？
在一次和朋友聊天的时候 ， 说起自己的苦恼 。 孩子3岁了 ， 半夜还要吃夜奶 。 不吃就大哭 。 她很是烦恼 ， 但是半夜不得不起床泡奶 ， 搞得睡眠不好 ， 白天上班也没有精神 。 没办法 ， 只能夫妻二人轮流半夜起床 。 当我和她说起断夜奶的时候 ， 她很久纠结 。 不忍心看到孩子哭的撕心裂肺 。 但是 ， 当我谈到夜奶的危害的时候 ， 她开始动摇了 。说到这里 ， 可能有不少的孩子有这样的情况 ， 吃夜奶 。 甚至有不少的家长认为吃夜奶没有什么坏处 ， 只要孩子不哭就行 。 所以觉得有必要来聊一聊吃夜奶的问题 。
多大的孩子不再需要夜奶？
不是所有年龄段的宝宝都不需要夜奶 。 需要根据宝宝的月龄和具体情况来决定 。
新生儿期的宝宝(1个月内的婴儿)来说 ， 是按需进行喂养 。 在宝宝饥饿的时候需要给予喂养 。 因为婴儿时期的 宝宝 ， 胃容量较小 ， 所以喂养间隔的时间会短一些 。1-6个月的宝宝 ， 根据孩子吃奶的情况 ， 多数宝宝存在夜间需要进食的情况 。
满6个月的宝宝 ， 开始添加辅食 ， 但仍然以奶为主 ， 夜奶会比之前少一些 。 多数宝宝会逐渐减少 ， 甚至停了夜奶 ， 无需刻意去断夜奶 。
7个月以上的宝宝 ， 随着辅食的增加 ， 极少数存在吃夜奶的习惯 。
夜奶有什么危害？
说夜奶不好 ， 可能有不少人不相信 ， 认为夜奶相当于给孩子加餐 ， 还不好吗？如果这样认为 ， 就错了 。 夜间原本属于睡眠的时候 ， 醒来喝奶 ， 除了影响睡眠外 ， 还会出现一些健康影响 。
1、频繁的夜奶 ， 影响孩子睡眠和发育 。频繁的夜奶 ， 势必会影响孩子的时间 。 夜间睡眠有助于孩子的生长激素等分泌 ， 利于孩子成长和发育 。 尤其是在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛 。 如果这个时候不是在睡眠 ， 而是要醒来喝奶的话 ， 会影响激素分泌 。 宝宝的睡眠质量不好 ， 会影响发育 。
2、夜奶易加重肠胃负担、造成过度喂养 。
夜间是睡眠的时间 ， 胃肠道有充分的时间来休息 ， 所以胃肠道的消化酶、消化液较少 ， 如果夜间喝奶 ， 会加重胃肠道负担 。 容易引起胃肠道疾病 。 同时夜奶 ， 容易导致孩子吸食过多的 ， 出现过度喂养 。
3、吃夜奶易长龋齿
长期吃夜奶 ， 尤其是当宝宝长乳牙了 ， 还在吃夜奶的话 ， 很容易引起踊齿 。 普遍来说 ， 国内妈妈能做到口腔彻底清洁的并不多 ， 因此夜奶可能会增加龋齿的风险 ， 不利于宝宝牙齿和口腔的健康 。
4、夜奶有潜在窒息风险 。夜奶无论是母乳喂养还是牛奶喂养 ， 有孩子存在睡眠中吃奶的情况 ， 容易导致奶水误吸入气管 ， 也有母乳喂养时 ， 宝宝的鼻孔容易被乳头或乳房堵住而引起窒息的危险 。
该怎么断掉夜奶？
说起断夜奶 ， 不少的家长不忍心 ， 看不得孩子哭天喊地的样子 。 觉得自己辛苦些没有关系 ， 不就是喝个夜奶嘛 。 还有不少家长 ， 没有坚持 ， 半途而废 ， 戒了几天 ， 又给孩子喂食夜奶了 。
1、睡前吃饱 。
在吃夜奶的孩子中 ， 有相当一部分孩子是因为睡眠没有吃饱 ， 夜间醒了 。 还有一部人还是是因为有了夜奶的习惯 。 对于没有睡前没有吃饱的孩子 ， 可以通过在睡前吃饱的方式 ， 可以逐渐断掉夜奶 。
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