有趣生活|6个月宝宝10款肉泥辅食,怎么做怎么搭全在这,宝宝补铁就吃它( 二 )
做法:
- 猪肉切成小薄片 , 加入柠檬片 , 加入适量冷水 , 腌制15分钟 , 去腥 。
- 土豆洗净切片 , 放入盘中 。
- 锅内加入冷水 , 放入土豆 , 大火蒸15分钟后 , 取出备用 。
- 锅内重新加入冷水 , 放入猪肉 , 煮沸 , 去浮沫 。
- 大火继续煮15分钟后 , 捞出猪肉 。
- 猪肉和土豆一起放入搅拌机 , 加入温开水15ml , 打成泥 。
- 将泥倒出 , 与冲泡好的米粉混合 , 并搅拌均匀即可 。
虾仁50g、胡萝卜25g、姜适量
做法:
- 虾仁去虾线 , 用姜数片腌渍虾仁 。
- 胡萝卜去皮洗净切片 。
- 锅中水烧开 , 分别放入虾仁、胡萝卜煮熟捞出 。
- 料理机内加虾仁、胡萝卜、适量开水 , 打成细腻的泥糊即可 。
红薯1块、奶粉1勺、牛肉适量
做法:
- 将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟 , 用筛碗或勺子碾成泥 。
- 牛肉洗净 , 去筋膜 , 再入水焯熟 , 打成泥 。
- 奶粉冲调好后倒入红薯泥、牛肉泥 , 搅拌均匀即可 。
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