凉年|李玫瑾:孩子不能吃苦,就用这两项运动来补( 二 )


2 , 游泳是有用的救命技能
游泳不仅是锻炼身体的体育项目 , 也是一项救命技能 。 万一遇到紧急情况 , 会游泳至少能挣扎一段时间或者得到帮助 。
孩子刚开始游泳都会有点恐惧 , 学游泳就要克服这种恐惧心理 。 当孩子对你说 , “我今天学游泳 , 下水的时候吓坏了 , 喝了好多水 , 呛得我好难受……”这时一定要告诉孩子记住这个经历 , 今后的人生里 , 无论遇到什么情况 , 哪怕感到自己活不下去了 , 感觉像溺水了 , 只要保持镇静想办法 , 或者扑腾几下 , 就能活下来 。 所以以后不管遇到什么困难一定要坚持 , 不要放弃 。
现在正好是暑假 , 不少家长送孩子去学了游泳 , 可以借这个机会教教孩子这个人生道理 。
凉年|李玫瑾:孩子不能吃苦,就用这两项运动来补
李玫瑾教授还强调 , 跑步和游泳 , 最好在孩子五六岁到十岁之间学习和锻炼 , 一是让孩子身体健康强壮 , 二是练就孩子坚强和忍耐的性格 , 重要品质的养成关键在人生早年 。
在孩子还小时 , 让他体会体力之苦 , 性格坚强了 , 更容易扛过今后人生中的挫折和苦难 。
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凉年|李玫瑾:孩子不能吃苦,就用这两项运动来补


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