有趣的爱|宝宝吃饭不香？告诉你6个让宝宝爱上吃饭的技巧( 二 )
不要跑来跑去 ， 或者是为了不让孩子走开就让孩子一边吃 ， 一边给孩子看电视看手机 。在宝宝用餐的时候 ， 不要开着电视等东西吸引他的注意力 。 孩子觉得无聊才会想要跑开 ， 如果你能给他更多的参与感 ， 给他尝试自主进食的机会 。 他会更愿意待在餐椅上吃一吃食物 。
04
榜样的力量 ， 角色扮演 。
适时引入绘本故事 ， 用宝宝喜欢的角色人物来参与宝宝用餐 。 并且妈妈可以让这个卡通角色做一个好的示范 ， 用演的方式 ， 告诉宝宝怎么样才是对的 。 这样 ， 宝宝更能够接受 。
【有趣的爱|宝宝吃饭不香？告诉你6个让宝宝爱上吃饭的技巧】
其次 ， 爸爸妈妈跟宝宝一起吃饭的时候 ， 也可以浮夸一点 ， 拿出你最好的演技 ， 戏精一点 ， 表演出餐食很好吃的样子 ， 吸引宝宝的食欲 。
05
增加运动和消耗 ， 让孩子感受到饿 。
怎样能让宝宝吃得更香 ， 还有一个大家容易忽视的秘诀 ， 那就是——运动 。 运动让孩子更强壮 ， 也会让孩子消耗得更多 ， 更容易感到饥饿 。 当一个人饿的时候 ， 会想到的当然是要吃东西 。 当宝宝饿的时候 ， 吃饭菜自然而然就香喷喷了 。 这可跟平时 ， 大家赌气时候说的“你不吃就不吃 ， 饿一顿就肯吃了”不一样 。 运动让孩子更容易感到饿 ， 这种方式更健康哦 。06
把宝宝不爱吃的食物藏起来 ， 换一种形态出现 。
比如说 ， 孩子如果不喜欢吃胡萝卜 ， 你可以把胡萝卜切成小丁 ， 放进饺子馅儿里面 ， 或者放在小饭团里 ， 再或者可以做成混合蔬菜汁 。 只是想个办法改变了食物的形态 ， 孩子很可能就愿意接受了 ， 营养也不打折 ， 多好 。
我们要把用餐变成一件有趣愉快的事情 ， 宝宝就会自己很用动力去吃饭菜了 。 最怕的就是家长看着孩子吃得少了 ， 唉声叹气 ， 焦虑不安 。 宝宝难道看不出你那点小心思吗？宝宝自然是觉得压力山大 ， 觉得吃啥啥都不香了 。
加油努力吧~
育儿路上有许多考验在等着我们呐！
欢迎在评论区留言 ，
分享你的烦恼或者经验诀窍！
推荐阅读
- 出生■扬州最小病例！宝宝出生24小时就接受外科手术
- 中华鲟■回家！苏州常熟五尾中华鲟宝宝被小心翼翼放归长江
- 长春社区开设助老餐厅探索解决老人“吃饭难”
- 孩子|婆婆总夸“好带”，医生怒斥家长：太无知！1岁宝宝不哭不闹
- 宝宝|贪小便宜娃受罪，家长还在交智商税“毒尿不湿”被列入黑名单
- 旅行|需要准备哪些物品？全面冬季出游清单，建议收藏带宝宝出门旅行
- 宝宝|长大大多是“有福之人”，占一点也很好宝宝身上这三个部位越大
- 退烧药|选对退烧药才是关键宝宝发烧不要着急
- 家长|竖抱就笑？看了宝宝的“视角”才明白为什么宝宝横抱就哭
- 蜂蜜|这绝对不是危言耸听蜂蜜对小宝宝来说是有毒的