牛奶|当娃无法正常摄入纯牛奶，三招可解决喝错奶真的会影响身高( 二 ) 身高|小孩子|

乳糖不耐受

这种情况是指宝宝肠道分泌的乳糖酶无法完全消化、分解母乳或者牛奶中的乳糖，从未引发腹泻等肠胃疾病。
如果情况较轻可将牛奶少量多次给孩子喂养，并且搭配谷物一起，严重的话家长最好购买舒化奶或去乳糖奶粉。

不喜欢喝牛奶

每个人的口味不一样，宝宝也不例外，有些娃确实不喜欢喝牛奶，为了更好补充营养，家长可尝试把牛奶添加进辅食给他们食用，或用无糖（少糖）酸奶、低盐奶酪代替。

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几种植物奶并不建议给孩子喝，家长需注意
植物奶不仅营养价值不及牛奶，对孩子的身体健康也没多大好处，市面上口感丰富的植物奶基本都是糖精、香精、食品添加剂、果胶剂等在起作用。
宝宝摄入糖分过多很容易引龋齿、肥胖等问题，并且容易加重肾脏负担，影响消化和代谢功能，对身高发育不利。
例如燕麦奶，其中碳水化合物含量是牛奶的1.7 倍之多，包括其他的一些坚果奶、谷物奶，本身就富含碳水化合物，如果制作时再添加糖精，那么糖分就会严重超标，对娃的不利影响可想而知。