国民帅比|2020年最新婴幼儿吃奶量标准出炉,快看看你家孩子到底吃没吃饱( 二 )
母乳喂养:一天8~10次哺喂 , 尽量保证吃空一侧再吃另一侧 , 让宝宝前后奶都能吃到 , 以获得均衡充足的营养 。
配方奶喂养:总奶量720~900毫升 , 每次120~150毫升 , 每天6次左右 。 奶量随体重增长逐渐增加 , 满3个月后婴儿可建立自己的进食规律 , 此时应开始定时喂养 , 允许每次奶量有波动 , 避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量 。第4个月
母乳喂养:宝宝胃口逐渐增大 , 每次能吃得更多 , 因此哺喂频率随着月龄增加次数逐渐减少 。
配方奶喂养:4个月时 , 每天奶量应该在750~960ml之间 , 一天5~6次 , 每次150~180ml 。 不过 , 对于胃口比较大的宝宝 , 也不能无限制地添加奶量:
一般每天吃6次的宝宝 , 每次160毫升;每天吃5次的宝宝 , 每次180毫升;总量应该控制在960毫升以下 。
宝宝进食逐渐形成规律 , 肠胃功能逐渐完善 , 对奶粉消化吸收能力增强 。第5个月
第5个月 , 宝宝奶量变化不大 。 随着肠胃功能的完善 , 宝宝消化吸收能力越来越好 , 虽然奶量没有增加 , 但是能吸收到足够的营养 。
就算宝宝没有其他同月龄孩子吃的多 , 也达不到建议奶量 , 但只要宝宝精神好 , 监测生长曲线图身高体重稳定增长 , 就表示宝宝吸收到了需要的营养 , 生长发育正常且健康 。
第6个月
继续保持之前的奶量 , 允许宝宝奶量有小小的变动 , 每日总奶量不超过960ml 。
6个月的宝宝每次奶量可达到180~240ml , 一天4~5次;如果一次吃240ml , 每天吃4次即可 。温馨提示:
6个月前母乳和配方奶中高达87%的水分能满足婴儿对水的需求 , 正常情况下无需额外喂水 。
宝宝未满6月龄前肠道不具备消化辅食的能力 , 不建议添加奶以外的任何其他食物 。
第7~12个月
母乳喂养:总奶量不低于600ml , 每天4~6次 。
配方奶喂养:每天4~6次 , 每天总奶量600~800ml 。
温馨提示:满6月龄后开始添加辅食 , 随着辅食逐渐添加 , 奶量相应减少 , 但母乳和配方奶依然是主要营养来源 。如何判断宝宝吃没吃饱了解了宝宝的吃奶量 , 我们还可以通过以下指标 , 判断宝宝吃没吃饱 , 来防止宝宝吃不饱和过度喂养 。
如果宝宝符合以下条件 , 就说明宝宝吃饱了 。
1、喂奶次数出生后1~2个月 , 宝宝每天吃8~10次 , 3个月时每天至少吃8次 。
2、小便次数一般宝宝尿尿的次数是吃奶次数的3倍 , 也就是说 , 一天给宝宝换6个尿不湿就差不多 。
3、大便次数及性状每天大便2~4次 , 形状是黄色的柔软便 。
4、体重6个月内的婴儿 , 每星期平均增加体重125克~200克;大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克 。5、情绪小眼睛闪亮 , 反应灵敏、心情状态都比较好 , 如果傍晚、晚上莫名哭闹很有可能不是饿了 , 有可能是宝宝有肠绞痛 , 那就可以尝试让宝宝趴会儿或飞机抱 。
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