国民帅比|2020年最新婴幼儿吃奶量标准出炉,快看看你家孩子到底吃没吃饱
今天是世界母乳喂养周的第4天 , 月姐想跟大家分享一些喂养相关的内容 , 一方面帮助月嫂姐妹们更好地喂养宝宝 , 另一方面 , 也借此机会 , 多关心关心宝妈 , 帮助她们树立母乳喂养的信心 。
今天主要分享的是不同月龄宝宝的吃奶量 。先来了解一下宝宝的胃容量婴儿的生理胃容量很小 , 且随着月龄而不断增长 , 出生时不足10ml;4天后为40~50ml;10天后为80ml , 以后每月增加约25ml 。
用图来表示就是这样的↓↓↓0~12月龄宝宝的吃奶量
以下数据参考自中国儿童喂养与营养指导技术规范、美国儿科学会 , 供大家了解参考 。 混合喂养需计算的量是奶粉和水混合后的总和 。
当然 , 你也可以根据公式计算:
一日奶量(毫升)=128毫升X体重(千克)
刚出生前几天
母乳喂养:按需哺乳 , 让宝宝有效吸吮 。 吃奶的时候要连同乳晕一起含住 。 这样宝宝吃吃起来更省力 , 同时也能避免宝妈出现疼痛 。
配方奶喂养:最初两天 , 宝宝每次能吃15~20毫升左右 , 几天后 , 平均奶量可达到60~90毫升 , 每隔3~4小时吃一次 。 大约10天后大部分婴儿就能每餐吃90~120毫升 。
温馨提示:
- 配方奶要严格按照奶粉说明书来按比例冲调 , 过浓会给肠胃肾脏增加负担 , 过淡不能获得足够营养 。
- 冲奶粉先放水 , 再放奶粉 。
- 注意奶温 , 凉了容易让宝宝腹部难受 。
- 如果宝宝出现腹泻等情况要考虑乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等 。
母乳喂养:按需哺乳 。 母乳消化快 , 新生儿胃容量又小 , 所以新生儿饿得比较快很正常 。 吃母乳的宝宝比吃配方奶的宝宝一般便便次数较多 , 较稀 , 这都是正常的 。
配方奶喂养:新生儿胃容量小 , 要采取不定时喂养 。 到满月时 , 吃奶时间逐渐规律 , 大约3~4小时一次 。 有的宝宝每天总奶量能喝600毫升 , 有的能喝800毫升甚至更多 , 但也有500毫升就足够的 。
不同的孩子个体、消化、新陈代谢和成长速度不同 , 所以对奶量的需求不同 。
温馨提示:
- 到第10~15天时 , 宝宝体重基本能恢复到出生时体重 , 并开始增长 。
- 2周后开始每天补充400IU维生素D , 奶粉喂养宝宝换算奶量补足余量 。
母乳喂养:宝宝按需哺乳 , 若奶量较多 , 可以排出一些 , 注意预防乳腺炎 。
配方奶喂养:宝宝每天6次左右 , 每次大约能喝80~120ml , 最多150毫升 , 奶量随体重增加 。
温馨提示:
- 母乳妈妈产后泌乳量会随宝宝月龄增长逐渐增加 , 母乳所含脂肪酸、蛋白质、乳糖等各类丰富营养素能满足宝宝生长营养需求 。
- 吸吮时能听见宝宝吞咽声 , 哺乳后能安静入睡 , 体重增长正常 , 每天尿量不少于6次 , 就能说明宝宝能吃饱 。
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