疾病|痛心！全国排名前十位的肿瘤专家因肺癌去世，癌症到底该怎么防？( 二 )
所以日常生活中 ， 一定要做好室内的开窗通风 。
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室内的因素之外 ， 室外因素就是那些工业废气 ， 以及汽车尾气等这些工业活动中产生的有毒有害物质了 ， 比如PM2.5可吸入颗粒物 。 这些大环境中的有害物质个人难以掌控 ， 日常生活中只能以预防为主 。 要多注意空气污染指数 ， 在污染厉害的时候避免开窗 ， 除此之外 ， 污染加剧的时候外出要戴好口罩 。
此外 ， 一些职业因素也会导致肺癌 。 比如消防队员经常出入火场 ， 而大火燃烧之后会产生很多有毒有害气体 ， 长期接触对肺部的损伤则是显而易见的 。 长期暴露在化工厂、石场、矿山、建筑工地等危险环境中 ， 也容易增加患癌几率 。
综上 ， 针对外部因素 ， 最好的方法就是做好预防 ， 一分的预防就能减轻一分的伤害 ， 而十分的预防就能减去十分的伤害 。
肺癌来临时 ， 身体会发出信号
临床数据显示 ， 肺癌的早期症状不明显 ， 70%-80%的肺癌病人 ， 最终被确诊时基本都是晚期了 。 随着病情的不断加重 ， 肺癌患者的身体状况才会不断明显 。
咳嗽甚至痰中带血 ， 这是肺癌中晚期的最常见表现 ， 当癌细胞不断侵蚀肺部 ， 由于病灶的逐渐扩大 ， 当压迫到主气管或者支气管部位的时候 ， 刺激之下便会产生持续性的不可治愈的咳嗽 。 由于癌细胞不断浸润器官 ， 所以会伴随出血 。
咳嗽的同时 ， 由于肿瘤压迫到了气管 ， 往往还会出现呼吸困难的症状 。 如果是肿瘤越长越大 ， 那么呼吸困难的状况也会逐渐加重 。
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随着病症的不断深入 ， 往往在患者出现咳血的时候 ， 就开始伴随着胸痛症状了 。 刺痛、钝痛、隐痛 ， 肿瘤对正常肺组织的侵润 ， 使得神经系统严重受到干扰 ， 疼痛自然难免 。
需要注意的是 ， 肺癌的发生部位 ， 直接影响到症状出现的早晚 。 如果癌细胞是从主气管或者支气管部位发病的话 ， 那么咳嗽等病症往往出现的相对较早；但如果癌症是从支气管末梢或者肺部的边缘地带开始发病的 ， 那么症状就会出现的相对较晚 。
此时除了咳嗽咳血之外 ， 患者往往还伴随着食欲下降、体重减轻等全身性的症状 ， 而一些严重的患者 ， 还会出现腹水 。
癌症筛查要尽早
肺癌的早期预防至关重要 。 北京协和医院胸外科副主任医师梁乃新表示 ， 肺癌若是能够早诊断 ， 5年生存率将会达到90%以上 。
所以在日常生活中 ， 大众尤其那些高危群体 ， 一定要加强早期的筛查意识 。 目前 ， 肺癌早期筛查最有效的方式 ， 是低剂量的螺旋CT 。
像一些老烟民、平常做饭被油烟笼罩的人、长期生活在污染的环境里、有家族史的人以及有慢性肺病的人 ， 这些高危群体 ， 最好每年定期进行低剂量的螺旋CT检查 。
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总而言之 ， 肺癌发病虽然凶猛 ， 但关键还是要从预防入手 。 戒烟、改善厨房以及室内的环境通风 ， 同时注意室外的空气污染 ， 随时提高警惕 ， 就能有效降低肺癌的发病 。 另外 ， 不要抱着侥幸心理 ， 肆意挥霍自己的生命 ， 当癌症来临时 ， 你的坏习惯没有一个是无辜的 。
参考资料：
[1
《遗传密码解开国人“肺癌之险”》 科技日报 2019.12.30
[2
《中国女性肺癌高发原因在厨房》 健康时报网 2018.12.2
[3
《一家三人患肺癌 ， 是传染？还是遗传？》 中国病理生理学会 2016.1.15
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