小酒窝|孕期胎位不正怎么办？别着急，学会几个方法纠正胎位
怀孕是一件很辛苦的事 ， 伴随着身体各部位的变化 ， 出现妊娠反应较轻的妈妈还好过一些 ， 有些孕妈的妊娠反应伴随着整个孕期 ， 直到生完孩子才能解脱 ， 但是在生孩子之前首先要确保胎位正确 。 在临产前的一两个月 ， 胎位不正的情况很常见 ， 这让孕妈十分担心自己是否可以顺产 ， 如何才能使胎位转正也是很多孕妈关注的问题 。
当怀孕过了28周以后 ， 宝宝的胎位开始转正为分娩做准备 ， 对于胎位异常的孕妈们来说也没有必要过分的担心 ， 可以通过一些方法纠正胎位 ， 为顺产做准备 ， 减少剖腹产的几率 。
1、胸膝卧位
通过胸膝卧位的姿势去纠正胎位异常是比较常见的方法 ， 在做这个动作之前要将小便排空 ， 放松裤腰带 ， 跪在床上 ， 尽量将胸部贴在床上 ， 大腿的位置和床面要垂直 ， 坚持这样做 ， 每天做两组 ， 每次15分钟 。
这样做的原理可以使宝宝的重心得到改变 ， 胎儿的头部和背部顺着宫底的弧面慢慢的滑动而得到纠正 ， 使用这种方法的纠正率是比较高的 ， 坚持做一个礼拜或者是十天左右 ， 有80%的可能可以纠正胎位异常 。
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2、按摩或者针灸
在纠正胎位的时候还可以通过对穴位按摩或者是针灸等来达到效果 。 比如说在排空小便之后在足部的至阴穴采用毫针向上斜刺 ， 针的深度在2分深左右便好 。 这种方法需要请专业人士来做 ， 因为我们普通人很难找准穴位 ， 记得在做之前对穴位的消毒不能少 。
4、艾灸
艾灸的利用目前已经十分广泛 ， 在纠正胎位的时候也可以使用艾灸来达到纠正胎位的效果 。 在双脚两侧的至阴穴来完成 ， 比较简单 。 具体的操作是孕妈程仰卧屈膝位 ， 在双脚两侧的至阴穴用艾条进行艾灸 ， 注意不要靠得太近 ， 容易烫伤 ， 高度以皮肤能感受到的适宜温度为准 ， 每次15-20分钟 ， 每天两次 ， 一个礼拜为一疗程 ， 对于胎位转正有很好的效果 。
从怀孕开始 ， 孕早期的妊娠反应 ， 孕中期的营养补充 ， 孕晚期的分娩准备 ， 其中会面临各种问题 ， 这都需要孕妈妈和宝宝一起坚持 ， 相信宝宝和孕妈妈见面的那一刻会很美好和惊喜 。
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