欢喜同堂|5岁女娃不长个，原来是积食所致，医生提醒：这3物不要给孩子吃( 二 )
如果孩子在吃晚饭感觉到胃部不适 ， 隐隐作痛 ， 甚至打嗝 ， 则需要进行饭后运动来消食 ， 饭后半小时做一些轻运动会有助肠道蠕动 ， 加速孩子消化系统的工作效率 ， 有效改善积食 。
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