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经验教程■3种早餐坑了娃，儿科医生提醒：当家长的别不在乎娃积食不消化

江苏龙网_原题是：娃积食不消化 ， 3种早餐坑了娃 ， 儿科医生提醒：当家长的别不在乎
一天之计在于晨 ， 宝妈们总是希望通过早餐开启孩子一天的好胃口 ， 但晨起的时间不太充足 ， 尤其是上班的宝妈 ， 虽然想多花点时间准备早餐 ， 却心有余而力不足 ， 只能从超市买一些半成品回来 ， 用微波炉或锅一加热就上了饭桌 。 更有一小部分宝妈干脆直接从早市上买点豆浆油条 ， 让孩子跟着吃 。
经验教程■3种早餐坑了娃，儿科医生提醒：当家长的别不在乎娃积食不消化
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闺蜜小可自打认识她以来 ， 就是出了名的“瞌睡虫” ， 饭可以不吃但觉绝对不能不睡 ， 小可自从当了妈后天天嚷着睡不够 ， 早上9点上班 ， 直睡到8点半才起床 ， 本身就不太会做饭的小可 ， 干脆把每天的早饭交给了快餐店 ， 有时候也会从小摊上买油饼油条吃 。 小可的宝宝3岁前一直放在老家照顾 ， 因为上幼儿园才接回身边 ， 可怜的小宝跟了妈妈后也只能将就着吃早饭 ， 很少会吃到妈妈亲手做的早餐 。
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小可亲自带孩子也有小半年了 ， 但小宝却和刚从老家接来时差不多高 ， 半年来几乎没长个 ， 以前白白胖胖人也精神 ， 现在眼瞅着瘦小 ， 鼻梁发青眼袋也大 ， 明显的营养不良 。 孩子不仅发育慢 ， 还总是生病 ， 只要吃得不对就消化不良 ， 有时候三五天不排便 ， 有时候上吐下泻 。
这两天小宝又开始发烧了 ， 神经大条的小可被婆婆催着带孩子去了医院 ， 医生看了检查结果告诉小可 ， 孩子有严重的积食 ， 如果再不注意饮食 ， 不仅脾胃损伤越来越严重 ， 还会发育迟缓甚至停止发育 。
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孩子积食不消化 ， 3种早餐坑了娃 ， 家长自查
1、路边摊
每个地方都会有一个专门吃早饭的地儿 ， 手抓饼、豆浆油条、油饼、菜煎饼 ， 应有尽有 ， 方便了很多附近居民和上班族 。
这些路边早餐虽然吃起来比较美味 ， 但大多数口味比较重 ， 油炸和重口味调料根本不适合孩子吃 ， 孩子肠胃比较脆弱 ， 这些早饭吃了影响消化 ， 会伤害到脾胃功能 ， 而且路边摊没有营业执照和卫生许可 ， 卫生条件不合格 ， 对孩子的健康没好处 。
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2、快餐
和路边摊比起来快餐店大多数环境比较卫生 ， 是很多家长选择吃早餐的好地方 ， 而孩子则比较喜欢像K家和M家这种西式快餐店 ， 其实不管中式还是西式 ， 这些店里卖的早餐同样是放了比较多的调料香料 ， 虽然吃起来很美味 ， 但对孩子的脾胃有伤害 ， 也会引起积食消化不良 。
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3、速冻食品、半成品
家长上班比较着急 ， 早餐没有太多精力准备 ， 于是会从超市里买一些速冻馄饨、汤圆 ， 冷冻鸡柳、丸子等食物 ， 做起来很简单 ， 只需要简单地加热一下就能吃 ， 孩子也爱吃 。 超市里卖的速冻食品有些冷冻时间很长了 ， 不仅不新鲜还滋生了许多细菌 ， 保质期长的食物防腐剂添加比较多 ， 添加剂也比较多 ， 孩子吃了会给脾胃造成很大的负担 ， 影响脾胃运化功能 。
【经验教程■3种早餐坑了娃，儿科医生提醒：当家长的别不在乎娃积食不消化】平时要给孩子多养护脾胃 ， 这样孩子身体里没有积食 ， 特别是孩子添加辅食以后 ， 都要给孩子多用焦胗棘泡水喝 ， 帮助孩子消化体内的积食 ， 而且都是食物 ， 对孩子的身体并没有什么影响 ， 孩子从小 ， 家长就要有这个意识 ， 帮助孩子改善脾胃 。


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