胃癌|太后悔！右肩疼了大半年，一查竟是癌！医生：5个症状都是前兆( 二 ) 医生|饮食|幽

不良饮食习惯，三餐不定时、吃饭速度快、暴饮暴食，以及喜欢吃煎炸烧烤类食物、腌制类食物、剩饭剩菜等，会反复刺激胃粘膜，损伤胃部。

患有胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病，当长期治不好，炎症反复发作时，胃粘膜就会发生病变，加快胃癌的发展进程。

?这些人群要高度警惕，是胃癌的“候选人”
因此，对于胃癌家族史、胃癌癌前病变、饮食习惯不好、长期有抽烟喝酒嗜好、精神长期抑郁、感染了幽门螺杆菌等人群来说，作为胃癌的高危人群，发生胃癌的风险比健康人群更高，一定要警惕，养好胃。
日常生活中，一是调整饮食习惯，戒烟限酒，讲究餐具卫生，使用公筷等；二是有胃病要及时之，不要拖着不治，更不能不管不顾；三是定期体检，根据个人具体情况，每隔一段时间去医院做胃镜，及时发现问题。这些看起来很容易做到，但是要坚持很难，都是“胃”你好。
肩膀痛，除了是胃癌，还可能是这些癌来了
张姨的故事中我们发现，张姨在确诊前，还反复出现了肩膀痛的症状，很容易让人误以为是肩周炎或颈椎病。胃癌之所以会导致肩膀痛，是因为胃部神经主要由迷走神经支配，而迷走神经很容易出现反射模糊，同时随着病情的发展，胃癌细胞发生骨转移，在滋润穿透浆膜，侵略胰腺或横结肠系膜时，会出现剧烈的疼痛感，并向腰背部放射，最终导致肩膀或后背出现放射性疼痛。
除了胃癌，同样会出现肩膀痛、背痛等症状的还有肺癌、肝癌、乳腺癌等容易发生骨转移的癌症。
俗话说，病从口入。我们无法避免疾病，但是可以做好预防工作，养成健康的饮食习惯，积极锻炼身体，定期体检，才能真正防患于未然。
[1
《如何早发现胃癌？我们应该怎么做？戳文了解》.人民日报海外版.2019-12-06
[2
《九个问题认清胃癌3类人最易被胃癌盯上》.生命时报.2016-03-28
[3
《20多岁就患胃癌？疑病尽快胃镜筛查》.广州日报.2018-08-13
未经作者允许授权，禁止转载