幸福之家|这6类场所，孕期最好要少去
孕期如果没有明显身体不适 ， 相比于整天宅在家什么都不做 ， 适当的活动会更有利于身心健康 。
不过 ， 考虑到孕妇的特殊情况 ， 并不是所有的场所都适合去 ， 比如下面这六类场所 ， 建议孕妇还是要少去：
1. 人群拥挤的场所
如婚礼、葬礼、旅游高峰期的景区以及上下班高峰期的火车站、地铁站、公交车站等 ， 这些场所的人群一般都比较拥挤 ， 孕妇容易摔倒、腹部受压迫 ， 而且拥挤的人群也很容易传播疾病 ， 如流感、传染性皮肤病等 。
所以 ， 孕妇最好避免去这些场合 ， 日常生活中也要注意避开拥挤的人群 ， 小心受伤 。
2. 声音嘈杂的场所
如 KTV 、电影院、演唱会、游乐园等 ， 商家为了营造活动氛围常常会使用分贝很高的音响设备 ， 孕妇可能会受其影响而产生烦躁不安的情绪 。 另外 ， 这些场所常常空气流通差 ， 人也不少 ， 所以 ， 孕妇还是少去的好 。
【幸福之家|这6类场所，孕期最好要少去】3. 闷热潮湿的场所
如厨房、泳池、桑拿房、锅炉房等 ， 其中厨房、泳池等场所的地面常常由于油烟或水渍而格外湿滑 ， 孕妇挺着大肚子行动受到一定程度的影响 ， 稍不注意就可能摔倒受伤 ， 对于孕妇和胎儿都有一定风险 。
另外 ， 桑拿房和锅炉房等场所温度高 ， 空间比较封闭 ， 空气流通也差 ， 这些因素对孕妇都非常不友好 。
4. 空气质量不佳的场所
如地下室、地下停车场、正在装修的房屋、打印室、机房、寺庙等 ， 这些场所往往散发装修材料、香烛、油墨等的特殊味道 ， 或因空间封闭潮湿而散发霉味 ， 孕妇长时间待在这些场所可能加重妊娠反应 ， 引起恶心、呕吐等身体不适 。
5. 环境卫生差的场所
如路边摊、菜市场、活禽市场等 ， 其中路边摊常常散发着呛人的油烟味 ， 地面或餐桌经常有吃剩的食物残渣等；菜市场中生肉、海鲜、卤味等各种食材的味道混杂；活禽市场里因为有动物排泄物和饲料 ， 也常散发难闻的异味 ， 这些都会让孕妇感觉不适 。
6. 海拔高、炎热或寒冷场所
如果孕妇想要出门 ， 最好不要长时间暴露在烈日或者寒风中 ， 特别是周边没有遮挡物的地方 。 而孕妇前往海拔高的景区可能会因高原反应而身体不适 ， 特别是有高血压、心脏病等疾病的孕妇 ， 孕期要避免去高海拔的景区游玩 。
孕期需要注意的很多 ， 虽然不是绝对禁止去上面这些场所 ， 但是条件允许的话 ， 还是少去或不要过多时间地停留 。 可以选择去空气新鲜、安静的地方 ， 比如到家附近的公园散散步就是不错的选择 。
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