母婴|但别给娃乱吃！搞清楚这些，让你少花冤枉钱它在母婴店卖爆了( 二 )
否则 ， 能到达小肠的益生菌菌株难免遭受损失 ， 功效打折 。 因此 ， 益生菌最好在饭后20分钟后服用 。
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不要和抗生素同时使用
抗生素能够杀灭细菌或个别微生物 ， 常见的抗生素有青霉素、红霉素等等 。
有的家长可能会有这样的经历：医生在给孩子开抗生素类药物时 ， 有时会再加一个益生菌制剂 。 这是因为抗生素不分敌友 ， 它会把致病菌杀死 ， 也会把益生菌杀死 。 因此 ， 孩子在服用抗生素时 ， 还需服用益生菌以减少抗生素对肠道菌群的影响
因此 ， 家长平时千万不要自行给孩子使用抗生素 ，一定要在医生指导下 ， 在明确细菌感染、需要使用的前提下 ， 再使用抗生素 。
而且 ， 在孩子服用益生菌制剂与使用抗生素类药物时 ，至少间隔2个小时 ， 以最大限度地避免这些药物对益生菌制剂效果的影响 。
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1.益生菌怎么选？
市面上益生菌产品很多 ， 有的并不适合孩子吃 。 记住这“四看” ， 就能做到心里有数啦 。
● 一看菌株
卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》 ， 要求添加的益生菌要精准到菌株而不是菌种 。 因此 使用某种益生菌之前 ， 建议咨询医生 。
菌种菌株不在国家允许的这几种之内的、或者压根没有标明的 ，别选它！
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● 二看活菌数
市面上能买到的大多数都是活菌制剂 ， 我们要关注活菌数是否达标 。 卫计委发布的《益生菌类保健食品申报与评审规定》中明确规定：
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● 三看制剂状态
√干粉状
方便食用 ， 活菌数较稳定 。
×咀嚼片状、吞咽胶囊
对小宝宝来说有哽咽风险 ， 3岁以下不建议使用 。
×液态益生菌滴剂
液态下益生菌比较容易失活 ， 活菌数不好控制 ， 不如干粉来的稳定 。
卫计委明确指出：
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● 四看配料
注意看是否含有不适合宝宝的配料 ， 添加了糖之类的就很不良心咯 。
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如果宝宝对牛奶蛋白过敏的话 ， 还要注意配料中是否有奶粉或牛奶成分哦 。
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强 调
选择益生菌制剂时要选用活菌型、数量足够、少添加剂的产品；冲服时记得用40℃以下的水 ， 随吃随冲；另外记得与其他药物同服时 ， 无论顺序前后 ， 要间隔2小时以上 。
【母婴|但别给娃乱吃！搞清楚这些，让你少花冤枉钱它在母婴店卖爆了】做到这些 ， 才能使益生菌制剂发挥最大、最好的功效 ， 为孩子的肠道健康保驾护航 。
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