最爱收藏|宝宝睡觉爱出汗的原因找到了，不是体虚和缺钙，和这两个因素有关
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表姐家的孩子不到两岁却特别爱出汗 ， 尤其是睡觉的时候 ， 她躺过的位置都是潮湿的 。
表姐一开始以为宝宝可能是体质弱或者钙不足 ， 于是给孩子吃了一大堆钙片和营养素 ， 结果症状依然不见好转 ， 最后只好去了医院检查 。
这才知道宝宝原来身体很健康 ， 只是单纯出汗多而已 。
一、宝宝爱出汗 ， 很多新手妈妈会乱找原因 ， 认为娃是“体虚、缺钙”其实 ， 相信很多妈妈在带孩子期间 ， 也会遇到过宝宝在睡觉时总爱出汗的情况 。
明明孩子睡觉的环境温度正好 ， 穿的衣物和盖的被褥也不厚 ， 但是孩子还是经常在睡觉时出汗 ， 出汗量还常常可以浸透衣服和枕头 。
妈妈们对吃会产生很多忧虑——
总担心是不是自己带孩子的方式不对呢？
是不是孩子体虚、缺钙了？
用不用带孩子去医院接受治疗呢？
其实家长们不用对此过分担心 ， 这是一种较为常见的现象 ， 孩子睡觉爱出汗不一定是因为孩子生病了 ， 更有可能是一种生理性出汗 。
什么叫生理性多汗？
“汗腺排出汗液”是一种正常的机体生理现象 ， 这种出汗可以帮助人体调节身体代谢 。
所以当宝宝有“睡觉爱出汗”这个小毛病 ， 我们得先判断它是生理性还是病理性的 ， 这样才知道是否需要带宝宝去医院 。
宝宝睡觉爱出汗的原因 ， 不一定是体虚和缺钙 ， 大多和这两个因素有关——生理性、病理性 。
二、宝宝“生理性”的汗量多 ， 可能是下面三个原因引起的其一、孩子睡前运动量大
孩子的植物神经调节功能 ， 还处在一个不健全的阶段 ， 活动的时候 ， 较成人来说更容易出汗 。
活泼好动是孩子们的天性 ， 许多孩子经常是玩累了才去休息 ， 所以导致了孩子们在睡觉前的活动量一般是较大的 。
较大活动量也使孩子肌体的产热量增加 ， 当他们玩累了倒头就睡的时候 ， 身体为了保持热量产出的平衡 ， 就会以汗液的形式 ， 将这些多余热量排出体外 。
其二、孩子在睡前进食
很多孩子都可能曾经有过睡前进食的行为 ， 而且在众多食用品中零食绝对在主导地位 ， 比如高热量的奶油、巧克力等等 。
在宝宝食用零食后 ， 他们就睡着了 ， 但消化系统则开始又一次繁忙的行动 ， 胃肠的蠕动增加 ， 消化液也增多 ， 而这些食物被消化后产生的一部分热量 ， 就会由汗腺排出 。
其三、穿的衣物和盖的被褥厚
孩子身体的水分含量是高于大人的 ， 并且他们毛细血管很丰富 ， 新陈代谢速率也比成人的要快 。
许多家长 ， 尤其是爷爷奶奶们 ， 总是害怕小宝宝受了冷 ， 于是给孩子准备的衣物和被子都是尽量厚一点 。
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