码农换眼镜,求推荐抗疲劳镜片

眼镜方面配防蓝光镜片,然后日常配合视觉训练,增加睡眠时间,桌面放加湿器保持眼部湿度,多眨眼保持泪液分泌,多喝水增加身体水分,热毛巾或者眼贴敷眼,然后增加运动量,疲劳不是一个部位的事情,一疲劳就会全身疲劳
■网友
日本的Jins 适合码农
■网友
作为程序员,对你的问题感到无语。疲劳是你身体太累了。和镜片关系大?你要是合理休息,营养+运动打造一个很好的身体,你还会问这个问题?


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